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  5/13 16:42

あの材料一つ一つに意味があるらしく、どれを削ってもだめなんだって。
私もセロリと人参嫌いやけど、みじん切りにして食べてる。
案外セロリってスープにしたら気にならないよ。

しぐら   5/13 14:58

燃焼スープの材料セロリとか、にんじん苦手なんだよね。
具沢山味噌汁でも、効果あるかなあ?

  5/13 01:23

口にヘルペスって痛そう(;へ:)
ご飯は食べれちゃうのね(笑)
しぐらさんも燃焼スープどう??
体重計ないから本当に燃焼されてるかグラフで見れないのが悲しいけど。

しぐら   5/10 22:52

朝、最近すごくお腹すくんだよね。
体重計故障したんだ。
体重が計れないのは、
結構不安だよね。
でも、燃焼スープ効果ありそうだね。

  5/10 21:25

朝ごはんがコアラのマーチってカッコいいね(笑)
なんか朝起きると今日も食べれる!って思って嬉しくなるんだけど、しぐらさんもそう?

  5/07 17:50

順調に減ってるやーん!!

しぐら   5/06 13:32

ステッパー気になっててんけど、値段が少し高いから考えてるねん。
インスパより手軽にできる?

  5/06 10:01

ステッパーいいよ!
インスパとステッパー併用したら太ももが3センチ減った。
最初慣れるまでしんどいよ。
15分が限界やったけど、ずっとやってたら1時間ぐらいできるようになってきた。
脂肪が燃え出すまでは20分かかるから、できれば30〜45分すると効果あがるよ。

しぐら   5/05 23:18

ステッパーておすすめ?
しんどいの?

しぐら   5/05 23:16

うなぎ高いよね。
頂き物やねん。自分で最近全然かってないわ。

  5/05 23:02

うなぎいいね〜。
うなぎってどんどん値段が高くなってない?
もう買えなくなりそうなぐらい高い!

  5/05 22:44

なんか変わったパンを朝食にすることが多いね〜。
米粉パンってのもあるんやね〜。
色々お勉強になるわ〜。

しぐら   5/05 15:53

本当、自分でも炭水化物が多いってわかるわ。きゃべつダイエツトさっそくしてみるわ。

  5/04 01:14

ダイエット開始時より増えてるね〜。
炭水化物が多いのかもね。
パン&おにぎりとか、うどん&どんぶりって、炭水化物ばっかり。
だけどその組み合わせが美味しいんだよねぇ。
きつねうどんと稲荷寿司って最高なんよねぇ。
お好み焼きとご飯とかねぇ。

  5/04 01:12

ビールて(笑)
あんこの食パンなんてあるねんね〜。
初めて知った。
それは地域の限定品とかそういうのん?
どっちにしろ私あんこ無理なんだけどね^^;
なんかめっちゃ興味あるパンやわ〜。