~☆今年中にマイナス15キロ☆~

日付
83 ()
ウリャァ!! (ノ-_-)ノ ~┻━┻・..。・
58.1kg 25.4%

<朝>
バナナ:1本
グレープフルーツ:1個

<昼>
コロッケ:小3つ
ご飯
インスタント味噌汁
ホタテのバター焼き:3個

<夜>
グレープフルーツ:1個


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日付
82 ()
☆(゜o(☆○==(゜ο゜)o
58.4kg 25.4%

<朝>
トースト(メープル+シナモン):2枚

<昼>
ヒラヤチー
バナナ:2本
グレープフルーツ:1個



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日付
81 ()
\(`O´θ/ キック
58.4kg 25.4%



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今月の目標

今年中にマイナス15キロ