飲み会の時にこのメニューはすごいですー。本当にすごいダイエット魂っすね！！１４日目にむかってラストスパートがんばって下さい。

ヘネさんは　本当に意志が固くまじめな方です。やはり、成功する人ってきちんと自分が管理できる方だと思いますよ。
ﾜﾀｼは、昨日違反ばかりの日でした。
やはり炭水化物量を増やしてみようかと思いました。そして痩せ期に入ったら炭水化物量を調節するの。いい加減かしら??笑

ヘネさん、おはようございまーす＾＾
すごい！すごすぎ！！
もう誰も、ヘネさんを止められませんね〜
このまま快進撃続けてくださいね〜
男の子3人のお父さんでしたか〜！
毎日、戦ってます＾＾
元気いっぱいで^_^;
でも、かわいいです。
ダイエット、相変わらず苦戦してますけど、あきらめませんよ〜！

わぁーーー☆パチパチパチ☆４０キロかぁ〜すごいなぁー。努力の賜物☆☆☆

−40kgおめでとうございます!!
がんばりましたね。(^_^)
自分を　大いに褒めてあげてね。
目指すは　目標体重!
ヘネさんのほうが　先に到達しちゃいそうだなぁ〜(^o^)ゞ

こんにちは！
ケトン体が尿から　かなり出ているのでは?ｺﾚこそ脂肪が燃えている証ですから！楽しみですね。ケトスティックスで調べるの(^_^)
ﾜﾀｼは、風邪で、今朝からダウンしていました。今まだ頭がボーっとしています。
お腹がすいているのに、食欲が無くて・・・。でもケトン体が出ていれば　食べなくても、脂肪をうまく使ってくれているはずですから　それもいいのかな?!笑
ヘネさんのように、炭水化物量の制限とカロリー計算と運動の3点セットなら、確実に痩せていきますよ!!見習わなくては…。

すごい快進撃ですね〜！！
ほんとにすごいなぁ〜

あたしは、どうやら停滞期？減りにくい時期だと思います。忍耐で耐え抜けば、いずれ必ず減ると言い聞かせ、がんばります＾＾

うはｗ
やはりアトキンス式は凄いですね。
標準体重まではアトキンス式が一番早く落ちるそうなので、本当に抜かされるまで3ヶ月かからないと思いますｗ
標準以降はどのダイエットでも減り方は変わらないそうで。
人間の体って不思議です。

はじまして。ヘネさん＾−＾
ヘネさんのここ一年の努力･･･ｽｺﾞｲ･･36.5キロ減なんて！
”継続はたからなり”ですねっ＾−＾
だいぶ励まされました。
私はダイエット初めて今月で４ヶ月目です。
産後数年で４０キロ以上増えてしまったので、ヘネさん目標にして1年間で40キロ減！！を目指します。

アトキンス博士の本を読むと、なるほど〜と思いますよね。
信じてがんばりましょうよ!私も、7年ぶりに50kg台の体重を目にすることができたんです。アトキンス博士のお陰!
妊娠前の体重まで　後10kg減…。一緒にがんばって行きましょう!!

こんにちは！
低炭水化物の成果、激烈に出ていますね。
ウラヤマシーーーイ！

内臓脂肪レベル９も
うらやましーーい

自分もスタート時、レベル２１だったのですが、現在１０．５
もう少しなのになかなか減らないもどかしさ。

すべり台みたいなグラフー。残り１週間楽しみですねー♪

おはようです＆ご無沙汰してます。
すごーい、ざっくざく減っていますね！
ﾋﾟﾝﾄﾞﾝがｼｭﾜｼｭﾜいってるのが聞こえる・・・
明日か明後日あたり又体重減りそうで羨ましいです。
うわぁ、2ヵ月後には追い抜かれてそうｗ
お陰様でﾓﾁﾍﾞあがりました＾＾

おはようございます♪すべり台みたいな素敵なグラフですぅ！（*^ω^*）オレンジラインに近づくように、私もがんばりますっ。
　週末は新年会なのですね、お誕生日パーティが控えているので、私もきをつけなければ；

ｱｲｽﾎｯｹｰ楽しかったです！サッカーとは、やっぱりルールは違いますけど、白熱した試合を生で見るのは、感動でした！また見に行きたいな〜。
ｲﾝﾀﾞｸｼｮﾝとやらの期間は、ある程度の節制・ルールがあるんですね〜。ヘネさんなら、がんばれると思います。お料理もきちんと軽量していて、ほんとにダイエッターって感じですね＾＾
あたしは、昨日、お昼を食べ過ぎました。でも、今までだったら、それに輪をかけて食べちゃったろうと思うので、少しは進歩したかと。ある程度体重をへらしたら、運動、そう考えてます。