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～今日のメニュー～
【朝食】なし。
【昼食】インスタントラーメン。
【夕食】肉じゃが。キンキ。アスパラの油炒め。ごはん(^^;)
【間食】
【水分】 缶コーヒー１本 水１５リットル
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【お通じ】◎
【運動】
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昨日、会社から、今回の娘達の風邪について、
今日は忙しくないので、もう一日休んで、しっかり治してから出勤するようにと言われました(^O^;)
今までは、熱が下がったら、即！保育所に預けて仕事に行ってたためか、グズグズと長引いていました(TOT)
ありがたい!!早く治して仕事復帰するぞ!!
でなきゃ｡｡｡家に居るとお口にどんどん食べ物が入ってくるぅぅ～☆
ダイエットは、着々と減ってる♪
かなりの便秘に悩まされていた私が、快調♪(^^)
これは、野菜たっぷり採ってるおかげ･･･？
それとも、水分･･･？
とにかく!!この生活を維持しよう☆
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～今日のメニュー～
【朝食】
【昼食】
【夕食】
【間食】
【水分】 缶コーヒー１本
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【お通じ】◎
【運動】
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今日は、子供達３人まとめてダウン(TOT)
朝一みんなで仲良く病院へ行ってきました☆
一日中！一番下の娘は機嫌が悪く、家の中で私の後を泣きながら付いて歩き、さすがの私もお手上げ状態でした(-_-)
昨日！旦那の後輩が生うにを持って来てくれました＼(^O^)／
そこで旦那から魔のささやきが･･･
『子供達が寝たら炊きたてご飯で、うに丼してたべよ♪』
凄い葛藤でした(^o^;)
しか～し！子供達を寝かしながら一緒に寝てしまいました。
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～今日のメニュー～
【朝食】
【昼食】カップラーメン・牛丼1/2
【夕食】野菜たっぷりコンソメスープ
【間食】
【水分】 缶コーヒー２本 水１リットル
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【お通じ】◎
【運動】
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今日は、ゆっくり寝ていたかった。。(TOT)
娘に起こされ、しぶしぶ起床。
とうとう！子供達の風邪がまわってきたのか？のどが痛いヨォ～
具合悪いなんて言ってられない！旦那が昼からゴルフに行くので
旦那が家に居るうちに、子供達を預けて買い物でもいくかな～
とにかく！今日も家事・育児との戦いが始まりましたぁ～。。。
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～今日のメニュー～
【朝食】カツ丼
【昼食】
【夕食】
【間食】
【水分】 缶コーヒー２本
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【お通じ】
【運動】
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☆今日のスケジュール☆
７：００ 起床。
↓ お風呂。まったり。
↓ 片付け。掃除。
９：００ 旦那に買い物を頼む。
↓ 洗濯。
娘が元気になったと思ったら、次は息子です。(-.-;)
昨日から調子が悪く、野球の練習も休み、寝ています。
さぁ～これから、又！大掃除です。。
毎日、毎日、片付けても、洗濯しても、部屋は見事に散らかるし、洗濯物は出てくるし、家事は終わりなき戦いです。
昼から久々に友達が遊びに来ました。(^O^)
溜り溜った世間話で、あっと言う間に楽しい時間は過ぎてしまいました。。
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～今日のメニュー～
【朝食】カレーライス
【昼食】インスタントラーメン
【夕食】もりそば
【間食】チョコレート
【水分】 缶コーヒー３本 水１リットル
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【お通じ】◎
【運動】
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☆今日のスケジュール☆
５：４５ 起床。
↓ お風呂。身支度。朝食準備。
７：００ 娘達起床。
↓ 朝食。身支度。
８：３０ 保育所に送り→帰宅。
↓ 息子朝食。
↓ 洗濯。掃除。
１２：００ 昼食。
↓ まったり。
１：００ 友達が遊びに来る。
↓
５：００ 娘達お迎え。
７：００ 夕食。
８：００ 友達帰宅。
↓ 片付け。寝る準備。
９：００ 娘達と就寝。zzz(-_-)
娘の熱も下がり、今日は保育所に預けて出勤です♪
昨日は、子供達を寝かしてからビリーをやろうと思ってたのに
見事に爆睡してしまいました。。。ふぅ～
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～今日のメニュー～
【朝食】なし
【昼食】ビーフステーキ弁当
【夕食】野菜たっぷりコンソメスープ
【間食】チョコレート
【水分】缶コーヒー２本 水２リットル
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【お通じ】×
【運動】
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☆今日のスケジュール☆
６：００ 起床。
↓ お風呂。身支度。朝食用意。
↓ 息子起床（公文の宿題。それを監視。）
７：００ 娘（２人）起床。
↓ 娘達 身支度。朝食。
７：３０ 旦那 朝野球より帰宅。（何時に出て行ったのか？）
↓ 息子 学校へ。
８：３０ 残りのみんなで、保育所→出勤。
↓ お仕事
１２：００ 昼食
５：４０ 娘達のお迎え。帰宅。
↓ 夕食準備。風呂準備。片付け。
８：００ 夕食。
↓ 娘達とお風呂。
↓ 片付け。まったり。
１０：３０ 娘達寝かしつけ。。（又、一緒に爆睡。。）
今日から気合を入れてダイエットに励むぞー(^O^)/
今日は２歳の娘が高熱で、仕事を休み家に居ました。。。
私は、朝から掃除・洗濯と大忙しです(> <)
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～今日のメニュー～
【朝食】なし
【昼食】タラコスパゲティ
【夕食】野菜たっぷり鍋
【間食】
【水分】缶コーヒー２本 水２リットル
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【お通じ】◎
【運動】×
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☆今日のスケジュール☆
７：００ 起床
３０ 子供起床
↓ 朝食（子）。ミルク。保育所準備。
８：３０ 旦那＆子供送り出し。
↓ 片付け。掃除。洗濯。
１：００ 昼食
↓ 床水拭き。洗濯の続き。
４：００ 病院
５：３０ 子供お迎え
↓ 夕食準備
７：３０ 夕食
↓
９：００ お風呂
１０：００ 子供寝かしつけ（一緒にねてしまう。。)
ゲスト さん
