めざせ-10㎏

yellow miffy [ 992 ]
グラフ期間 [ 1 3 6 9 12 全期間 ] 日記

yellow miffy 9/03 13:10
9月15日 (土)
体重 63.2kg 体脂肪率 ダイエット

減らない。。
なんでなの。。

9月13日 (木)
体重 63.2kg 体脂肪率 ダイエット

9月9日 (日)
体重 63.2kg 体脂肪率 ダイエット


カフェオレ

9月7日 (金)
体重 63.6kg 体脂肪率 ダイエット

昨日の夜食べ過ぎて体重増えた。。
反省。
「有名な大福」の誘惑に負ける。

9月5日 (水)
体重 63.0kg 体脂肪率 ダイエット

体重変わらず。

9月4日 (火)
体重 63.0kg 体脂肪率 ダイエット


カフェオレ


きのこうどん
ヨーグルト


スンドゥブ
もやしと豚しゃぶのゴマドレ


柿ピーを1袋食べてしまった。。

9月3日 (月)
体重 63.2kg 体脂肪率 ダイエット

この日記、10年振り。。
昨日『予定日はいつ頃なの?』と妊婦に間違われて
痩せなきゃのスイッチが入った。
予定日って。。臨月かよ(笑)

☆161cm/63.2

カフェオレ


ぬか漬け
ゆでたまご
ガルボ2粒


シーザーサラダ

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