バス用テレビとかほしいですよねぇ～。
でも高い＾＾；

ケータイはフェイスタオルの上にはさんで持っていってます。
半身浴中はサウナ風に蓋で閉じてるんでその上を使って見ているので、落ちる心配もなしです＾＾

グーンとまた下がってますね。1㌔も減ってる！すごい(>_<)ですっ！！

すごい♪
私もがんばります。

半身浴中は、ケータイからＧｙａＯ！のアプリでアニメや海外ドラマ見てます。
本も読みたいんですが、絶対に湿気でふにゃふにゃになると思うのでできません＾＾；
雑誌でも無理です苦笑

上がったらまた下がります。
気にしない…気にしない…

なつめさんはパン焼いたんですね！パンは焼き立てが美味しいですよね☆
私もパン大好きです♪
って食べ物の話ばっかりですが、今週もまたよろしくお願いします☆

質問の返事ありがとうございます！
参考にさせて頂きます＾＾

こんばんは♪私も↓のけいこママさんと同じく、この週末はラーメンと餃子食べました(笑)
たまには美味しいもの食べてもＯＫ♪
私も週末は小休憩ということにして食べてます(笑)

指輪が抜けちゃうぐらいだなんて！！
地味だなんてとんでもない！指も痩せてるってことはウエストとかかなりやせたのでは？？うらやましいです☆
私もパツパツだったパンツがだいぶゆるくなってきました！
お互いこの調子で頑張りましょうね！！

私も昨日ラーメン餃子食べました。ダイエットになるかなと嫌いですが酢を餃子にたっぷりしてみました。美味しいものも食べなくちゃです。

親戚家族の体型ってものすごく重要じゃありません？
結構周りが太っていると、自分はまだあの人より…って考えちゃうんですよね。
やせ気味の人が太っている人と一緒に生活していると太るというデータもあるくらいですし。
すでにでぶなのに安心感が＾＾；

私もお菓子とかもらっても友人にあげてしまいます

グラフすごいですね。
私はすごく甘いものが好きで、というか砂糖中毒かもと言われたことがある。
病院のダイエット外来で…

こんばんは！1日2食生活続けてるんですね。
自分の生活リズムに合ってるのなら良いですね～(^o^)丿
私なんて絶対に無理です(+o+)
絶対2食じゃ足りないです(笑)
スタート時からかなり落ちてきてるのでだいぶ見た目的にも変わってきたのでは？？
私も頑張らなくちゃ！といつも思わせてくれるなつめさんのグラフです＼(^o^)／

はじめまして！
実はちょこちょこなつめさんの日記よませてもらってます！！
順調に体重を落とされているので、気になってコメントしました。
そこで質問なんですが、食欲どのように抑えてますか？あと、何時頃に食事されてますか？

なつめさんはすごく順調に体重を減らしていますね。
グラフも右肩下がりでうらやましいかぎりです。

少し過去のものも見せていただきましたが、やっぱりいますね、ダイエットの敵というのは苦笑
私も母が大敵です。
ロールケーキだとかおだんごだとか知らなきゃ食べないのに「あるよ」って言われたら…orz
誘惑には弱いので、やめてといっているのに＾＾；

そんな母はわたしよりもかなりふくよかな女性です苦笑
万年ダイエッターな親子。。

おはようございます。
すごい減ってますね。
私はまだまだ「早寝早起き」が目標といったところです。なにしろめんどくさがり屋で継続することが苦手なのでそこをなんとかしたい。継続ができないと食生活をなおしても続けられないと思って…
少しずつ生活習慣を改善です。

娘さんの手作りいいですね♪