こんにちは!☆sayakan☆さんこそ、右肩下がり!いつも読ませてもらって、がんばってるなぁ〜って思ってます。私は、スープダイエットしてるの?みたいなメニューが続いてるけど、今日から復帰します。スープ作るぞ〜!
46キロ台、うらやましいです。私も頑張ろっと!
はじめまして。書き込みありがとうございます。ビリーほんとにキツイですよね・・・私はまだ一週間程ですが、毎日筋肉痛に泣いてます。sayakanさんの日記を読ませてもらって私も脂肪燃焼スープ作ってみようかな。。。また覗いてみてください
はじめまして!
夏までに痩せたいなぁと思って、最近ダイエット始めました。プロフィール見たら同じくらいだったので思わずコメントしちゃいました。
私も一昨日からスープダイエットしてます。いろんなサイトで、リバインドについて書かれてたので、私は朝と昼にたんぱく質、炭水化物を加えて食べるというオリジナルバージョンで取り組んでます。
さてさて、どうなることやら・・・。
一緒に頑張りましょう!!
こんにちは(*^-^*)
脂肪燃焼スープですが、基本的にはルールを守ってました♪(詳しくは4月10日(火曜日)からのダイエット日記に書いてますので、良かったら参考にして下さいね^^)ただ、必要な栄養素が足りないので、補ってました。(今回もする予定です。)
スープを止めると、リバウンドしちゃいましたが、リバウンドする前に、定期的にまた脂肪燃焼スープを始めれば、リバウンドする事も無いような?! 今回はソレを試してみようかと思います^^
ただ、スープにかなり飽きるんですよねf(^^;) そこが問題です(つД`)
ビリーはいまだに筋肉痛です>< もうトイレ行くのも一苦労(笑) 自分が、いかに家の中でゴロゴロしていたのか痛感しました(*´艸`)ププッ
こんにちは(。・"・。)ノ
脂肪燃焼スープ始めたんですね!私もやったことあります。作りすぎてしまって大変でしたが2�くらい落ちました。リバウンドもしましたが…(^ー^;)
私も生理前にもうひと絞りしたいので何か仕掛けないとと思う今日この頃です。
こんにちは。何とか復活しました! 脂肪燃焼スープやっているんですね。私もやりました。一年半くらい前かな?メニュー通りやりましたが、3日目に手とか震えて、ふらふらになって立てなくなり、かなりきつかった思い出が・・・アレンジして最後までやって、2キロ減でした。 私の場合はとっても運動できる体調ではなかったですが、ビリーと併用するなら充分に気をつけてくださいねー。
カキコありがとうございました☆体重減ってきててうらやましいです〜!私今月に入ってぜんぜん減らないので(^^;やっぱり、努力の量が違いますねぇ〜!私も、☆sayakan☆さんのように頑張らなくちゃ!
こんにちは☆彡 脂肪燃焼スープ、始めたんですね!! 私は4月に挑戦して2.9�減量できましたよ(≧∇≦)b
美亜もまた始めようと思ってます!! お互い頑張りましょうね^^
あと、ビリーですが・・・基本プログラムをするだけでも、かなりの筋肉痛です(T-T)
ビリーって筋トレだから体重増えるハズ!なのに着実に減っているのだから、体重△2.5は気にしなくても良いのでは?
でも・・・目に見えて表れるものって不思議と強いですよね〜
短期間で体重が減るのは食事制限しか無いでしょうが、海で倒れても困っちゃいますものね><;
なので、やっぱり見た目重視で!いきましょ!
ビリーはやっぱりお腹に効くんだね〜。なんと我が家にもビリーがやってきました!夫が会社の人から貰ってきたみたい。がんばってみます!!!
それにしても☆sayakan☆さんのグラフ、気持ち良く右肩下がりになってますね〜♪見ていて気持ちがいいわ♪
初めまして☆カキコありがとうございますっ♪ビリー気になっているんですけど、かなりハードそうなのでなかなか手出せないんですけど、やはり運動は必要ですよねぇ^^; 足裏湿布気持ちよさそう♪