58kgに戻す

グラフ期間 [ 1 3 6 9 12 全期間 ]
日記
目標
ぷるぷるめろん BBS
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11月2日 (土)
体重 59.0kg 体脂肪率 31.3% ダイエット

踏み台昇降 ラジオ体操 無し

11月1日 (金)
体重 59.4kg 体脂肪率 30.4% ダイエット

踏み台昇降 60分
ラジオ体操