甘いもの

グラフ期間 [ 1 3 6 9 12 全期間 ]
日記
目標
ぷるぷるめろん BBS
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3月21日 (木)
体重 62.55kg 体脂肪率 32.2% ダイエット

踏み台昇降 30分+1時間
ラジオ体操

3月20日 (水)
体重 63.35kg 体脂肪率 33.8% ダイエット

踏み台昇降 30分+1時間
ラジオ体操

3月19日 (火)
体重 63.3kg 体脂肪率 33.9% ダイエット

踏み台昇降 30分+1時間
ラジオ体操

3月18日 (月)
体重 63.5kg 体脂肪率 33.5% ダイエット

踏み台昇降 30分+1時間
ラジオ体操
 

3月17日 (日)
体重 63.3kg 体脂肪率 33.7% ダイエット

踏み台昇降 30分+1時間
ラジオ体操

3月16日 (土)
体重 63.9kg 体脂肪率 35.5% ダイエット

踏み台昇降 1時間
ラジオ体操
 

3月15日 (金)
体重 62.9kg 体脂肪率 34.0% ダイエット

踏み台昇降 30分+1時間
ラジオ体操