朝食→卵パン 昼食→ベーコンエピ・ツナパン 夕食→クリームスパゲティ なすびのたいたん ☆運動☆ なし パン食べすぎ！！ 明日からちょっとパンを我慢して ヘルシ→にいこう。
６月はサボり気味だったので ７月は頑張るぞっ！！ 旦那の友達に☆ジェット☆に 連れて行ってもらうまでに… なんとか４㌔ぐらいわ。。。
ゲスト さん
