おはようございます。
順調ですね。夕食をちゃんとコントロール出来てるなんてすごい。。私は目の前にあるとついつい・・・
なんだか停滞期らしくて((+_+))
でもでも、がんばります!
おはようございます。
お互い49キロでもみ合ってますね〜。7月も後半戦、48キロ台定着に向けてがんばろう!!おぉ〜〜〜〜
こんにちは。
インスパイリング始めたんですね。インナーマッスルを鍛えるとのこと、ちょっと興味があります♪どんな感じなのかまた教えてくださーい(*^o^*)
カキコありがとうございます♪
順調に体重減ってるじゃないですか、よかったですね(ノ▽〃)
確かに、一人だとくじけちゃいますけど、皆さんがいて下さるとやる気起きますよね♪
私もやるぞ゚.+:。(pωq)゚.+:。
サームさん、はじめまして!
ほんとに共通点がいっぱいですね。
励みになります♪
私はビリーの1と2は長すぎて、3と4しか最近はしていません。
運動嫌いですが、何とか続いています。
がんばりましょうね。
はじめまして。
年齢や体型、ビリーと共通点がたくさんなので一緒にがんばりましょう♪ウエストだいぶ引き締まってきてますね。うらやましいです。私も見た目は結構絞れてる気がするのですが、数字では1、2cmしか減ってません(泣)