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サーム   7/23 08:47

おはようございます。
順調ですね。夕食をちゃんとコントロール出来てるなんてすごい。。私は目の前にあるとついつい・・・
なんだか停滞期らしくて((+_+))
でもでも、がんばります!

サーム   7/18 09:14

おはようございます。
お互い49キロでもみ合ってますね〜。7月も後半戦、48キロ台定着に向けてがんばろう!!おぉ〜〜〜〜

サーム   7/11 13:43

こんにちは。
インスパイリング始めたんですね。インナーマッスルを鍛えるとのこと、ちょっと興味があります♪どんな感じなのかまた教えてくださーい(*^o^*)

せしる   7/06 15:25

カキコありがとうございます♪
順調に体重減ってるじゃないですか、よかったですね(ノ▽〃)
確かに、一人だとくじけちゃいますけど、皆さんがいて下さるとやる気起きますよね♪
私もやるぞ゚.+:。(pωq)゚.+:。

ひーかか   7/05 17:30

せしるさん。初めまして。同じビリー仲間としてがんばりましょうね♪
一人ではすぐ、くじけてしまいますが、皆が減っていると、私もがんばるぞ〜とやる気がおきますものね!

せしる   7/05 13:57

初めまして♪
年齢一緒、身長もほぼ同じってことで
親近感持ちました(*´ェ`*)
ビリーも一ヶ月頑張ってます♪
よかったら一緒に頑張らせてください♪

ひーかか   7/03 23:46

サームさん、はじめまして!
ほんとに共通点がいっぱいですね。
励みになります♪
私はビリーの1と2は長すぎて、3と4しか最近はしていません。
運動嫌いですが、何とか続いています。
がんばりましょうね。

サーム   7/03 18:35

はじめまして。
年齢や体型、ビリーと共通点がたくさんなので一緒にがんばりましょう♪ウエストだいぶ引き締まってきてますね。うらやましいです。私も見た目は結構絞れてる気がするのですが、数字では1、2cmしか減ってません(泣)