サーモンサンドおいしそう☆おいしいものは食べなくちゃ！！調整すればだいじょうぶ♪

地震の時、外出しててまったく気づかなくて帰ってニュースみてビックリでしたよ＞＜

＞ayakaさん
独身はたくさんいるのに、どの人が独身かワカラナイってのは穴ですねw台風は今日は全く影響ありませんでした☆地震は大丈夫だった？？私は結構揺れて驚きました(>_<)

全然大丈夫ですよ＾＾私の会社、独身男性が多数いるらしい･･･でもどれが独身かなんてわからないけど(笑)台風、大丈夫でしたか？私の所は寝てる間にいなくなりました＾＾

＞キラリ☆さん
ここ２、３日ですがグラフイイ感じになってきました♪栄養のことはちょっと不安だったんでそう言ってもらえると人安心です(^^)ホントこの日記に支えられてます！キラリ☆さんにも改めてお礼を言いたいくらいです☆

グラフステキな右下がり〜☆ご飯もカロリーも栄養もいい感じじゃないでしょうか☆もうちょっとで９０�切れそうですね！！

＞ayakaさん
そっかぁ(´ω｀*)そういう風に思えるってスゴイことだと思う。
今まで頑張ってきた分、ここでモチベーションを落とさずに一緒に頑張りましょう！！(^^)

金曜日にYさんが幸せそうな顔で彼女の話をした時にうまく言って欲しいなって思いました。私は次の恋に向けてダイエットを頑張ります＾＾

＞キラリ☆さん
ナンタコス…！！300とは！やるなぁw(´∀｀)今日はいっぱい歩きましたvそれでも体重増えちゃったんですけど(;_；)だから明日からキラリ☆方式で計ってみますw

モスとかドトールとか行く時ね，お店のサイトでカロリーチェックして行くようにしているよー♪ナンタコスって３００kcalちょっとなんだよー。って思うと安心して食べちゃいます♪
あたしも外に歩きに１日行かないとムズムズするようになりました♪今日も歩くぞ〜

＞キラリ☆さん
なるほど…毎日同じタイミングで計ると。私は朝が弱いのでこのまま夜に計るのがいいのかな(^^;)ありがとぅございました♪♪

＞フェィトさん
スタート時ホントですねぇ(°∀°)これからはマダマダ追いつかれないよう頑張りますっwwwよろしく(^^)

＞ayakaさん
な、何かそれはそんな振舞いをされたんですか(・Д・;)？！日記読ませてもらってる限りそんなことないと思うケドなぁ。案外自分だけマイナス思考ってことよくありますよ！(^^)なるべくポジティブシンキングでっ☆

勇気いりそう(笑)
最近、嫌われてるんじゃないかなぁとかかなりマイナス思考になっちゃってますΣ(ノд<)

コメントありがとうございましたー！
２６さんとは、スタート時の体重がほぼ一緒ですね！僕より２キロほど先に行く２６さんを追っかけて頑張りたいです☆

ウォーキング続けててステキです☆
体重はかる時間のことですが，あたしは朝起きてトイレに行った後すぐはかってます♪毎日同じ状況や時間ではかるのがいいみたいですよ♪朝とか寝る前とかお風呂上がりとか決まっていればオッケーかと思います。

＞ayakaさん
うまくいくかどうかわからないのは皆一緒だよ（´∀｀*）今から積極的に！そして痩せたら更に積極的に！！…って勇気いりますよねw(^^；)