忙しいのはチャンスですよ＾＾
私もお菓子食べつつキープ頑張ってる＾＾

＞ヘネさん
おひさしぶりです^＾；
年内60台計画は本来ならいけそうだったんですが、ここにきて雲行き怪しく；ｗヘネさんの70�計画と一緒に頑張りたいと思います！！

こんにちは＾＾
２６さんは年内６０キロ台、僕は７０キロ台目標ですね＾＾
頑張りましょう！！

＞キラリ☆さん
週末怖いですよねｗ
もう私の意志と違うものが働いている…www調整がんばります！

あたしも今日は飲み会だよー☆来週は結婚式だし、週末はぐーんとアップの予感・・。調整一緒にがんばろねー☆

＞しましま★さん
そうですよね。。。少しづつ頑張ります(＞＜)一点集中というか、急いてしまうのもよくないですよね。大丈夫さー。の精神でいきますｗ

＞キラリ☆さん
だいじょうぶだいじょうぶ…ホントにカキコ見て落ち着けました(；ω；)ありがとうございます。うん。落ち着かなきゃ。長い目でがんばります！

今までのグラフ見てみなよー。２６ちゃんのステキグラフ☆そういう時もあるよーってあたし最近までそうでした・・あはは。あたし過去３ヶ月間めちゃくちゃだから、今月こそ２６ちゃんみたいに右下がり！！の１念だよ・・。
だいじょうぶだいじょうぶのおまじない☆☆☆またがんばっていこーう。

まあ、食べたいモードなだけだと思うよ。
少しずつ減らしていけばいいのさ〜☆
１０キロとか増えたわけじゃないんだから、大丈夫さー。

＞しましま★さん
どうしてかわかんないけど過食がとまりません涙。。。ううう。。。ホント反省とか忘れて脳がマヒしたみたいに。。。調整もどうやるんだっけ、ってカンジで；ホントどうしよう；；；

＞キラリ☆さん
わーい！復活！！
ホント私おかしいです泣。どうしちゃったんだろう。。。精神的にキツイからかな？？キラリ☆さんを見習いたいです。。。

おはよ〜☆リバウンド生活からなんとか今日から復活！！したよー☆ゆっくりペース戻していきましょ☆

こんにちはー。出会って５ヶ月目づすねー。２６ちゃんの努力を見習ってあたしも結果出せるよにがんばります！！今月もよろしくお願いしまーす☆☆☆

食べちゃう時もあるよねえ〜(´Д`；
私も時々反省しながらも、やっぱ食べちゃう（笑）

調整しつつ、たまには食べたいっすな☆

うまく調整できたら、ストレスたまらないんだろうけど(´Д`；

＞りんりん
ちょｗインド人wwwインド人が笑いのツボになった人、多いですよね、きっとｗ停滞期は逆に急増もしないんですね！好きなもの食べるにはいいかも♪停滞期って言うより定着期だし！！！うん(^^)お腹イタイのはつらいですよね；それだけでも飛んでけ〜！！

＞ミホ☆ちゃん
最近のミホちゃんの食事制限すごいね！！バランス良くていいなぁ。今月もよろしくね♪

＞ヘネさん
メタボうんぬんから遠ざかってますね！！でもウエストが減るってことは、服のサイズかわるからモチベも上がりますよぉ(^^)私の場合…体重落ち続けてるのかな？多分みなさんよりストレスがないせいかとｗお仕事とかの…でもリバウンドが怖いっす(＞＜；)

こんちは＾＾
僕も１０月は強化期間を２度も設けて頑張りました。ウエストは１０月２日が測り間違いのような気がします。

それにしても２６さん、なんでそんなに体重落ち続けてるんですか？先月はダラダラでも３．９キロ。普通だったら５キロ以上落ちてましたねきっと。凄い!!!!!
僕も上手くいければ今月８０切り狙ってはみたいですが。。。
お互い頑張りましょう

ｺﾝﾆﾁﾜ☆
今月も、頑張ります♪
ヨロシクお願いします☆