ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
うなぎって、タレで違う気がするぞー。ドキドキメニューだなあ（笑）
友達に会えたり、動いたりしたなら、多少食べてもOKですよ。長い目で見て楽しい日が多い方が、ずっと頑張れる気がするもん＾＾
こんにちわ☆
ミホは、ホント弱虫だから、すぐに立ち止まっちゃうんだ。。
でも、時間がかかっても必ず、自分の力で立ち上がるの♪
もちろん、色んな人に支えられて。。
だからこそ、その人達のためにもミホは頑張ろう!!って思ってます☆☆
これからも、一緒に頑張らせてください♪
＞百貫さん
アレ？？昨日のレスが何かヘンなカンジになっちゃってますね(^^；)もしかして同時刻に日記見てたのかもですねｗチョウさんの昴の話、今日の日記読ませてもらっても思ったんですが、日本語の方が本来解るはずのタイ語より心に響くとは…音楽は国境をなんとやら、ですね。でもアノ歌はテレビで以前、谷村さんがおっしゃってたんですが歌詞がいつのまにかできてたらしい…！！なんて言うか無意識の間にサラサラって頭に描かれた。みたいに。なんでしょうねー神秘の歌ですね。百貫さんとの出会いも必然だったんだろうけど、チョウさんの人と成りもスバラシイ！！白タクの運転士さんもチョウさんみたいに少し誠実さを持てば人生変わる…かもｗなのにねwww
＞キラリ☆さん
自然食は野菜…おいしー！みたいなｗでも、調理の段階での油がっ；デザートは和風でヘルシーなのおススメです！食べ放題だけど…；
＞りんりん☆
こんばんはー♪
うさ姉さん！！いらっしゃったんですねｗホントに写真で見るだけで細かい(＞＜)ありゃあ大変ですよ！！けどうさ姉、お礼はキチンと持ってくのねｗ
そうそうマクロビオティク！！それです！マドンナもやってたんだ〜！！それは気になる。。私はレシピ見てヨダレ垂らしてるだけなんでやっぱ、りんりん、ヨロシクwww
ホント最近、外食多めだから後戻りが怖いっ；嫌よ！そうよ！！ｗ百貫さんとバトル？！想像するだけでもおもしろいなぁwww見物させていただくっｗ
２６ちゃん、こんにちは♪
シートはうさ姉のおかげなんですよ^^;難しい細かいところは、すべて姉がちょちょいとやってくれたんだ♪お礼にビール１ケース買わされちゃいましたが^^;
マクロビオティックて名前のやつじゃない？？マドンナとかも産後にやったんだよね♪うさも１度食して見たいよ！！！２６ちゃんこそうさに作って〜ん(ｲﾋﾋ♪)
体重 (･∀･)ィィ！ ねv(*~~*)vこの勢いで８０キロ台には後戻りしちゃ嫌よp(@^^@)qうさは百貫さんとバトルするので、早く２６ちゃんの体重になりたいものです♪
夜ちゃんとドリンクなのがエライ！！あたしなら胃が広がって夜食べちゃうもん！！自然食って響きが惹かれる・・・★
＞キラリ☆さん
ホントこの日記は始めてよかったです(^^)1人じゃここまで続かなかったですもんｗでも、今日の調整は失敗しましたｗ；明日からまたがんばります！！
＞しましま★さん
おぉ！！しましま★姉さんにそう言ってもらえると安心します(^^；)フトモモとかは固いのに…と思ってたらこちらはセルライト気味だそうで「ひゃーーー泣」ってカンジです。しかし何事も気長に☆ですね！
＞りんりん♪
こんばんわ☆
助けて〜！と、言いつつ立派なのできてるじゃあないですかー(^^)これじゃあ私がいたら逆に壊しちゃうかもしれないｗりんりんは器用ですな！！私にマクロなんとか(←いいかげん正式名称覚えろょ…)作ってくれたらいいのにーーーｗ
炭水化物は怖いですよね…摂らないと便がでなくなる、でも夜はよくない、とか。。難しい！！；はぁー体脂肪率も下げなきゃだしまだまだ勉強が必要デスｗ
＞ヘネさん
続けてれば、それなりって…もう37歳から現在まで続いてる時点で持久力はハナマル合格ですよ！39歳になる時には理想以上かもですね(^^)継続は力なりの生き証人です！！
＞百貫さん
Sちゃんと一緒に農園を経営する百貫さん…今、想像内では降り注ぐ太陽とSちゃんの笑顔、平和な日々が描かれてますｗ…けど、やはり、百貫さんにはガンガン突き進んでく日々がお似合いな気がしますｗ(怒らないでくださいね；)Sちゃんが日本に来てたら日本人にもモテモテですよねーきっとｗ外人の変なオッサンはもう百貫さんの旅には必然なんですね。I君の気持ちもわかりますｗと言っても私は国内でよく変なオッサンに会いますｗ笑えませんねwww
＞☆ミホ☆ちゃん
ミホちゃんの妹さんは同い年なんだ！！私にはお姉ちゃんがいないからミホちゃんみたいなお姉ちゃんいたらよかったよｗ
仲良くしてくれるなんてうれしぃ♪♪(´∀｀人)
体質ってでも絶対カンケーしてくるよね！！いくら食べても太んない人とか羨ましすぎる！www私はどうなんだろ。。。小さい時から太ってるから細胞的には太る資質バツグンなのかなwww？？映画はいけなかったのにプール行くってエライ！！運動って食事制限よりある意味難しいって何かで読んだもん。。。私も来年は水着！しかもカワイイの欲しいｗ！(＞∀＜)
こんばんは
お！体重がまた８０kgを割り込んできましたね！頑張ってますね！私も早く８０台を見なければ！頑張ります。
私はタイのチョウの人生に影響したかもしれませんが、成功したのはやっぱりチョウ自身ですよ(^^)
チョウがよく言うのは、私に会うまでは、しょうもないスケベな日本人の男性観光客ばかり相手にしてきて、即タイ人女性を手配しなければならないと、いつも頭にあったようです（笑）
タイでもとびっきりの女性を連れてきたのに怒った日本人は私が初めてだったらしく、そのときのインパクトが彼には強烈だったようです。ただその経験がなければ、彼はまだスケベな日本人観光客を相手に女性を紹介する白タクの運転手から抜け出せず、ビジネスの世界には、とうてい入れなかっただろうと言っています（笑）。
私もこれはその通りだと思いますね。
日記にはここまで書きませんでしたが、チョウは古い曲ですが、谷村新司の昴が大好きで、車の中で何度も何度も繰り返し聞いて、日本語の歌詞の意味もわからないのに、なんとなく日本語で歌えていました。彼には昴の歌詞を日本語で正確に教えてやり、その意味も英語で解説してやると、チョウは涙をボロボロ流しながらとても感動していましたね。こういう音楽との出会いもチョウが大きくなっていくパワーになっていたように思います
。
今でも彼は車の中で昴をかけていますから、よくあきないものです（笑）。
私もたまに昴を聞くとチョウを思い出してバンコクに行きたくなりますよ（笑）
26ﾁｬﾝ＞
2つ下ってｺﾄは、ミホの妹と一緒だよぉｗ
これから、仲良くしてね♪
確実に減らせてて偉いと思うよ!!
ミホなんて、全く減らせてないから。。
ご飯減らしてるのに痩せないし。。
多分、太りやすい体質なんだと思う。。
だけど、まず痩せる体質になりつつ、減量していく計画!!
だから、一緒にがんばろう♪
週末は結局、映画に行けなくて。。。
変わりに、日曜日にプールに行って来たよ♪
来年は、痩せって可愛い水着着るぞ!!って気合い入れて帰ってきた☆笑
こんばんは
私もいろんな国に行きましたが、ジャマイカは思い出深い所です。今でもSちゃんとは仲良くしていますし、彼女のおとうさんともジャマイカに行けば、一緒に海に釣りに出てはラム酒を飲んでいますから、幸せなことですよね。
ときどき、あのままSちゃんと結婚してジャマイカで一緒に暮らしていたら、今頃どんな人生になっていたのかと考えることもありますよ（笑）。そういう話をSちゃんとすることもありますが、彼女は少し日本の生活にも興味があったみたいですね。
変なオッサンとのトラブルは、先進国以外であれば、たいていどの国に行っても起こります（笑）。
もう私にとっては自然なことになってしまっていますが、I君のように私と一緒に行く人にとっては、ビックリするような事件に感じるようです（笑）。
ありがとうございました。３８歳のこの一年、マイナス記録をどこまで続けられるか挑戦したいと思います。
続けていればそれなりの体重になっているでしょう。。。
継続は力なり。。。
頑張ります！！
26ちゃん、おはよ♪
シート作り、ホントに参るよ・・・。２６ちゃん助けてくれ〜！！！！！(笑)
順調に行けば、今日中には終わりそうだけど、どうかなあ(＞＜)
昨日の夜、８７・５キロを記録しました(TへT)今朝は４００ｇ増で止まってくれてたから良かったけど(^^;)休みDAYとは言え、炭水化物の取りすぎだったので、今日はもうちっと控えなければ・・・。
体脂肪は、ホント当てになりませんよ(TT)２６ちゃんがうちので測れば、３０台前半とかかも知れないし(*~~*)bオムロンの体重計の時が懐かしいな(悲)
ゆるいだけなら、体脂肪落ちていけば「たるんたるん」する部分少しずつ減りますよｗ 微妙にだけど減っていきます！
何事も気長に〜！
あたしもイライラしたらここに来てみんなの日記とかみて落ち着いてるよ。明日は一緒に調整デーにしましょ♪なかまなかまー☆☆
＞百貫さん
ワンタッチ…したんですけど、またまた体の反逆紀がはじまったようです(^^；)ホントこのまま80台にオサラバしたい！！いや、しなきゃｗ！！！百貫さんの楽しい日記も私の支えの１つです♪♪
元気をもらってがんばります！！