がっちゃんはね、前に流行った「国立病院ダイエット」みたいな感じで、朝昼夜と食べるメニューが決まってるのさ☆
パソコンで「がっちゃんダイエット」でググると出てくるよ♪
まじで48キロ台になってたらほめてやってｗｗ
走るのねー、あんま続かないよね（汗）一回やめちゃうともう走る気にならないから今は歩くようにはしてる！！
今まだ大学にいるんだけど、彼氏が授業終わるまで待っててさ。おなかすいたから早く帰りたくてしょうがない！！！ｗｗｗ

うぉぅｗｗ
最近ぁたぃも運動できてない･･･前まで走ってたんだけど、最近別のバイト始めたりして忙しくて･･･って言い訳にしか聞こえない？！ｗｗ
歩いたり少しストレッチしたり、何かしら運動を取り入れたい今日このごろ。
頑張ろうー！！
今日からがっちゃんダイエットしてます。食事制限みたいな。
体重はかってないけど、49キロより減ってたらほめてくださーーいｗｗ

おしりの筋肉は姿勢良く歩くように日々心がけるだけでヒップアップできますよ！姿勢が良いだけで3〜5�ぐらい違ってみえるようです☆　雑誌にある使用前使用後によく使われるトリックです笑　私は歩く時は気をつけてるんですが、座って仕事してる時がやばいっす。

醜いだなんて！
自分のカラダなんだから労わっておあげよ。

抹茶フラペも美味しい＞＜ムキー！
今度ガマンできなくなってスタバに行くときは抹茶フラペ頼も…。

外国人のあの骨格＆肉付きは羨ましすぎます。
日本人は短足寸胴な分、スレンダーさで勝負するしかないのが辛いところ。
目指せアジアンビューティー！(謎)

マックチキンぁたぃも好きでした〜（＞＿＜）
マックはポークよりチキン！！ｗｗ
普段は油っぽくてあんまり食べたくないけど、たまーに「マック食いて〜〜〜！！」っておもうんだよねｗｗ

てか、細いギャル怖いっていうのに同感したｗｗ

こん゜+.ヽ(´Д`*)ﾉ ゜+.゜にちゎん♪
ノー天気なおバカですどうも(*- -)(*_ _)ペコッ(笑)明るいしか取り柄ないと言っても過言ではないのに、昨日はやたら凹んじゃって( *´艸`)ｸｽｸｽ。
でもまた今日は元気に頑張りたいと思いますっ♪♪無理せずこつこつ!!!目標達成頑張りませうっ♪(●´Ｕ｀●)
昨日の有紀ﾁｬﾝの日記やけど、ウチも同感!!!大きいサイズってなかなか無いですよね…。
ウチも大体nissenのお世話になってます(笑)早く大きいサイズから脱出したいよ〜(｡´Д⊂) ｳﾜｧｧｧﾝ。
自分が太ってるからとかそういうのじゃないけど(いあ…ちょっとは関係あるけどｗ)女の子は少しぽっちゃりしてる方がいいなぁ思います!!!
バイト先の子でもどう見ても50kgなさそうなのに、痩せたいー痩せたいーって…ちょっと嫌味ですか(；¬д¬)(苦笑)

おはようさーん。
やぁだぁ、可愛いなんてぇ(ｳｻﾞ
ただのオス化しつつあるメスですが。笑
吹き替えもまあほんとに合ってんのかは知らないけど、そこしか頼れないっていう。。。
どいつもこいつもワガママなやつばっかりよん♪（当然私もさー）
うん、横から見るとねー、腹が真っ直ぐになってきた。
そう言われれば、一番太ってた頃よりも、確実にトップは落ちてるなー。
110cm越えだったし。笑
今は99cmぐらい？
アンダーもMAXの頃よりかは減ってるから、そのうち減るかな。笑

願わくば、Ｃカップぐらいがいい・・・。
目標体重よりも遠そうだ。

ColdStone日本にもあるんですね！うちの近所にもあるんですが高校生の溜まり場でしてあまり行ってなかったんです。寒いのに唇青ざめながらティーン達に紛れて食べました笑
えぇ？ナニ人でも同じですよー。太ってるから醜い・・ということはないけど、やっぱり白人でも黒人でもアジア人でもクビレない人もいるし・・。たぶんその人がたまたま綺麗だったのかも？うちの近所を見せてあげたいわ。。本当健康的に危ない人たくさんいます笑　でも確かに日本は痩せすぎ志向がありますね。痩せてることは悪い事じゃないけど、どちらかというと体のトーンを無視してる人が多いみたい。だからせっかく綺麗なのに姿勢わるかったり歩き方がペタペタしたりシェイプアップされてなかったり・・。日本の子を見ると、みんな肌とか綺麗なのにもったいない！！と思っちゃう。

ヾ(●´ω｀●)こんばんはぁ♪そして、初めまして☆★
書き込みありがとうございますっ♪(●´Ｕ｀●)ｳﾚｼｰｗさっそく遊びにきてみました!!!
3月にダイエット始めてから、増えたり減ったりしつつもなんとか20kg減できました★☆
…といってもまだ有紀さんの最高記録の体重ΣΣ(ﾟдﾟlll)(苦笑)まだまだ頑張らないとです♪
クリスマスまでに54kg目指してるんですね!!!よーーーーーし!!!私もクリスマスまでに64kgだぁあぁぁっ(ホンマかよｗ)
是非是非お友達になってくださいっ(*･ω･*)これからよろしくおねがいしまーす☆

こんばんわぁ☆ずっとログインしてなくて、こちらこそ遅くなっちゃってごめんね↓
服って人を選ぶよﾈｪ(；・∀・)すべてのかわいい服に選ばれる女になりたいよね！(笑)
飲み会って言ってもなぜかあたし以外飲めない子が多くて、食べ放題になってしまったという恐怖…
そして金がリアルにないという恐怖…

あたしもブラの件、同感です☆
Ｇカップの友達が言うには「胸を育てたいなら高いブラ(5000円以上)を買え」と。
(´-ω-｀;)貧乏学生、そんなん買う余裕ない…けど、やっぱりおしゃれは下着からっていう程だし…ねぇ。
あと、その子曰く豆腐食べると良いらしい(笑)妙な信憑性がある(笑)

なにやら町田付近の話がでてるので横レスを(やめろ)
私おもいっきり町田が地元ですよ(笑)
１３０円です(ぁ)

そして、ブラは私もつけるの嫌で家に居るときはつけてません；；
運動するにも邪魔なんですよねー；
揺れると小さくなるとも聞きますが…(滝汗)

いい彼氏さんですねvv
そんな彼氏さんがうらやましいっｖｖ

ゆうきちゃんお久しぶり！頑張ってるみたいですね☆
そして今までのゆうきちゃんの記録を読んでて
彼氏と仲良しなんだなぁ〜とか毎日充実してそうだなぁ〜
とか勝手に想像しちゃった(笑)
クリスマスまでに頑張ろう！
ちなみにぁたぃは熊田曜子チャン派なんだな〜♪前まで熊田チャンめざしてたけど
明らかに乳たりないorz

400円…するってえとあの辺ですか…(ストーきんぐ☆)
マルイは高いすね〜。
でもマルイのポスターに載るような、オシャレでスレンダーな女の子にはメッチャ憧れるわ〜。

彼氏カシコイ！エライッ！
すごくダイエットに理解のある人だぁね＾＾

私も自粛します;;このまま行くとほんとに素に戻っちゃう;１１日からまた本格的？なダイエッターに戻ります！★腹６〜７分目でいきたいと思います^^*　痩せてからのことは考えるんだけど,考えるだけで終わってしまいそうな気がして…だめだー！orz

Σああ！そっか！ライバルは増やしたくない！！(ﾟДﾟ;)じゃあ付き合ってから磨いていく方向でｗ何　付き合って,『こいつとつりあう男になりたい!』って思ってもらえるように頑張ります(´∀｀)←夢見がち　ありがとうございます！素敵な乙女★(痛)になりましょうね！
ゆうきさんはどこで彼氏さんと出会ったんですか？？２人のエピソードとかよかったら聞かせてほしいです(^v^*)♪

そう・・カメラの事写真機とか言うてしまいます。
ブラですが、私は箪笥に入りきらないほど・・。下着マニアなんで（おっさんみたい笑）スポブラいいよー。動きやすいので運動以外でも家で着てます。
本当に健康を考えたらBMI低すぎるのは長生きできないしね笑　体重低くても体脂肪多ければ年とると成人病になっちゃうし。彼若いのによくわかってるねぇ。すばらしい。