ちなみにほしのあきの体重は45kgらしいです。
身長は165cmね。すげ〜〜＞＜
藤原紀香は172cm50kgらしいです。(記憶曖昧)
どうして胸あるの〜〜！！
最強ですね。

うーわ！ほしのあきメッチャ良い体！この人すっごく努力して体型維持してるらしいよね。
彼氏すげえｗｗｗ
異性の体重って見当付きにくいモンだけど、彼氏は目利きだぁね☆

パン作りは「ホームベーカリー」なるパン焼き機に材料つっこんでスイッチを押すだけ☆
低カロで美味しいパンが作りたくて材料を色々いじってみたんだけど失敗してしまた…。まだまだショボイです＞おしまんべ工房

わぁさっそくのお返事ありがとう(w>ω

初めまして☆
あたしも一時期体重が67キロ近くまで行きました(ノω・。)身長155センチなのに〜…
リバ続きだけど今度こそ痩せようと強く思っているちびみにこです☆

ゆうきさんすごく順調にダイエットできてていいなぁ♪もしよかったら一緒に頑張らせてください☆

ちわー。
だんだん素が出てきてるけど許して。笑

肉割れ＆妊娠線用のマッサージクリームとかあるみたいだけど、どうなんだろねぇ？
薄くはなりそうだけど、消えなさそう・・・。

じゃ、婚前交渉はナシの方向で。笑
彼氏が理解してくれたなら、それにこしたこたーないよね。
そらーゆうきさんにベタ惚れってこった？笑

いやん。

こんばんわーｖ
肉割れ、私にも有ります。
あれって、消えないって聞きました…orz
なので諦めてます；；

そして、私も冷え性なので、風呂上りとか絶対に靴下はいてますよー
それだけでもだいぶ違いますよv

食欲の秋、やばいですよね…
毎日戦いの日々ですっ
負けてますが…(駄目じゃん)
シュークリームいいなぁｖｖ
食べたくなってきましたｖ(ぁ)

ではでは、お互い頑張っていきましょうねーｖ

こんばんはー（早？）

わかった、肉割れ。
妊娠線みたいなやつ？
あるよー、めっさありまくりよー。
あれってば消えるの？
あたしゃ諦めてんだけど。笑

えー、若者よ。
性に対する危機感があるのなら、しっかり悩み考えなされ。

なーんつって。
男でも女でも、ヤリたい盛りってのはあるもんだ。んむ。

そうそう問題は体脂肪なんです。減量だけで体脂肪減らすのは難しいので運動するしかないのですが・・それでも大変だ。
これからの時期、冷やさないように特に気をつけましょうね！私も気をつけます☆

おはようさんでーす。
食事はちょっぴり制限してるけど、おやつはあんまり制限してないな、そういえば。
アイスとかスウィーツ（←言ってみたかったｗ）とか食っちゃったよ。
１個ぐらいならいんじゃね？
とか思っちゃうのがデブの素かーーーっ！って今更気付く私。てへ。

で。
肉割れってなぁに？？

犬に優しい男、良いがな。萌えるがな(´∀｀)ｱﾍｰ

ベンピに関しては、トイレで本読んでふんばれ！みたいな事書いた覚えがある(笑)
食物繊維は、たくさんの水分とチョビットの油分を一緒に摂る事を心がければ、そこまで過剰摂取気にしなくてもダイジョブ☆
体質にもよるから、自分の便の状態と相談しながら摂るのが一番だけどねぃ。

え。私最高？ サイコーですか？？(ﾟ∀ﾟ)ｱﾍ

ゆうきさんちのワンコロ、彼氏大好きなんだね(笑)コーフンしすぎだべ！
油分摂取すると快便になるよね(笑) アブラでツルツルッと運子が滑っていくイメージが…。

あらら・・早とちりごめ〜ん！
確かに筋肉が鍛えられると、鍛えてない時より体重の減りが少ないですね！でも筋肉が増えれば増えるほど代謝が良くなって痩せやすくなりますよ〜。私も体脂肪減＋筋肉増を重点において頑張ります☆

はじめまして!すごく順調に減らしてらっしゃって、ダイエット駆け出しの私も「頑張るぞ!」っていう気になりました♪
彼氏さん素敵ですねー(>_<)羨ましい☆
私も決心したので有紀さんみたいに継続して頑張りたいと思います（＾ｕ＾）

５８kgきりましたねー！♪なんか着実にいけてますね！(にまにま)
彼氏さん素敵ですね!!なんか私,すごくモチベーション上がりました！(え)ゆうきさんの彼氏さんみたいな彼氏欲しい！ありがとうございます！(え)
笑顔が不細工な人なんて絶対いないと思います。(断言(何様))　やっぱり自分に自信がないと『気持ち悪い』とか思っちゃうんだと思います。私,今リバウンドになりかけで,今の笑顔は心なしか不ッ細工だし…自分の努力とか,頑張りとかが笑顔に反映してくるんだと思います。そう思います**こう,自信にあふれている笑顔っていうか…キラキラした笑顔になりたいですね^^*
私,なんか,ゆうきさんとお友だちになれてほんとよかったって今日改めて感じました。ゆうきさんの日記でなんどもモチベーション支えてもらってるし,アドバイスももらってるし…私頑張ります！何

自分でも思い返すと笑える…ってかその構図に薄ら寒いモノを感じる(笑)＞深夜のひじき煮
胸肉とささみは塩コショウとお酒ふって茹でたり蒸したりしてもんまいけど、モモ肉は茹でるとまぁじヤバい味になりますよね。
私もやってみたけど、クッサくて食えんかった(ﾟ∀ﾟ)
ちなみに皮はいで魚焼き機で焼くと、美味しい上にカロリー半分近くカットできるらしい☆

悩め若人よ〜(^皿^)ひひひっ←キモッ