はじめました。掲示板からきました。
ゆうきさんがダイエットを始めた体重と、私の今の体重が近いな。私のダイエットはじめはもっとありました。
お互い、頑張りましょう。

カキコありがと☆
有紀ちゃん一緒にがんばろ〜(ﾉ*´∀｀)ﾉ☆
私の場合は体重がある分、最初は落ちやすいんだよ☆
だから有紀ちゃんも気長に頑張ろうよ♪
グラフの目標設定をもっとあげてみれば？
そしたら、体重がちょっと変化しただけでもグラフに変化がでておもしろいよ☆
目標はちょっとづつ下げていけばいいんだし！d(´･ω･`)
じゃ〜お互い頑張ろうね！！

はじめましてこんばんは。
私の日記に書き込みどうもありがとう！
有紀ちゃんは，私に比べてまだまだ全然若いので，いくらでもダイエットできると思いますよ！
私はもう三十路越えのおばちゃんになってしまったので，なかなか体重は減りません(>_<)
やっぱり２０代だと，いくらでも取り返しはつくと思うので，一緒に頑張りましょう！

ありゃ〜。
どうして泣いちゃった？
ダーリンとは仲よくですよ。

《芽吹(*´Д｀)/ｻﾝ》
やっぱりありますよね(T_T)うちも、時間戻れ！！って思う。。
えー私深夜に食べたくなるから、夜は早く寝るようにしてますよ(>_<)
はい、頑張りますっ♪☆

罪悪感あるなぁー「あーやってしまった!!最悪!!時間戻してほしい」って思う。。。
深夜だとなんか食べる気なくす。食べ物ないしね。
無理はよくないよね(●´ ＾｀)
ゆっくり減らして行こう！

《ちゃんぽんｻﾝ》
なるほど、そういう体重計があるんですね！
いいなぁ、私も測ってみたいです!!
５キロやせたら買ってって頼もうかなぁ。

《芽吹(*´Д｀)/ｻﾝ》
家になければ食べませんよね！！私も、家のお菓子全部処分したいです(>_<)
友達とか誘惑に負けてたらいつまでたっても痩せないのに･･･食べた後の罪悪感って嫌ですよね(T_T)

《ぷだぷだｻﾝ》
いいえ、断食は断念しました、続かないので(笑)
ご心配、ありがとうございます(*'U`*)
頑張りましょうね！！！！！

こんにちわ♪カキコありがとうございます♪
有紀さんは断食で頑張ってるんですね！わたしも昔、断食してみたことがあるんですけど、意志が弱いので２日と保たなかった…(笑)
体を壊さないように、気をつけてね★お互い頑張りましょうね(^o^)

お菓子ｳﾁも食べたくなるけど、今家にないから全く食べないなーあ、でも今日ケーキ食べてしまった!!
最近生活めちゃくちゃだよー
友達来ちゃうと食べちゃうよねー；；

基礎代謝量も測れる体重計なの。
タニタのやつね。
ハンドルみたいなの握って測るやつがあるでしょ？
基礎代謝量がわかると、それくらいのカロリーだけ摂ってれば、身体に無理せず、自然と痩せてくるからありがたいよ。

きてくれてありがとう！
これからも日記見てね
ゆうきさんは男ですか？

《♪みかｻﾝ》
おお、そうなのですか!!私だったら諦めて引きこもって余計太ってしまいそうです(>_<)頑張る上で目標って大切ですよね!!
おお、『よくばりダイエット必勝法』 、早速拝見してみます(｡･∀･｡)

「ダイエット必勝法」でGoogle検索すると１番に出てくる、ダイエット博士の『よくばりダイエット必勝法』 - 楽天ブログ（Blog）ためになりますよ♪私はいつもあそこのモデルさん見て、やる気を出しています。

私は、この年になって独身になってしまったので(^^;　新しい人生を見つけるためにブクブクしてられないんですよ(^^;　もうすぐ50歳だし、まったなしです。ゆうきさんも何か目標があったらいいかもしれませんね〜

《♪みかｻﾝ》
はい、大会エントリーしました！頑張りましょうね(･ω･´*)
私と同じ歳の息子さんが居るんですか!!私の母は、もうダイエット諦めてしまって･･･orz♪みかｻﾝのいくつになっても綺麗でいようという姿勢、見せてあげたいです。