HARDWORK&DEDICATION

よこタン [ 7819 ]
グラフ期間 [ 1 3 6 9 12 全期間 ] 日記

ダイエットマン 6/01 13:20
1月19日 (金)
体重 71.2kg 体脂肪率 19.3% ダイエット

でしょう。そうでしょう。習慣づいてきた。。(まだ辛いけど。。)これからの2週間が言ってみれば勝負だね。気は抜かず頑張ろう。

1月18日 (木)
体重 71.7kg 体脂肪率 19.6% ダイエット

まあよし。やるべきことはしたからしょうがない。続けるのみもう今週の日曜日で2週間これまた早い。しかし減量に取り組むと少し違ったものが見える。いいことだ。

1月17日 (水)
体重 71.2kg 体脂肪率 18.9% ダイエット

チョレーーーイ!いい感じだな。これを2月のレゴまでね。続ける事。あまり深く考えず。

1月16日 (火)
体重 71.5kg 体脂肪率 19.3% ダイエット

よし!昼間燃えてたな〜と思っている。やっぱり冬いいんだよ。今日でやっと実質1kgいったのかな...という感じ停滞期まで持っていくぞ!!去年できて今年はできないことはない。2/17大阪までふんばる!!

1月15日 (月)
体重 71.9kg 体脂肪率 19.3% ダイエット

いいぞ!取り組めている。バレンタインまでは突っ走る! 神田でも良いもの授かったので、感謝の一年にする。

1月14日 (日)
体重 71.6kg 体脂肪率 19.1% ダイエット

焼肉食った&おにぎり食ってしまった。。。。今はただの脱水である。今日からまた引き締めればよい。がんばろう!ベストボディへ。

1月13日 (土)
体重 71.6kg 体脂肪率 19.3% ダイエット

まあよし。問題は体調だ。熱が上がったり下がったり今は38.0。なんだこれは。。。今日はジム行って焼肉行けるか?行きたい。。

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