屈強な男へ

よこタン [ 8212 ]
グラフ期間 [ 1 3 6 9 12 全期間 ] 日記

ダイエットマン 6/01 13:20
3月23日 (金)
体重 71.5kg 体脂肪率 18.5% ダイエット

もう1.5Kが本当に厳しい数字だな。。これが年ってもんだ。。。

3月6日 (火)
体重 71.7kg 体脂肪率 18.9% ダイエット

変わらないよね。正直体重が減らないことを思い知った。。。かといって崩したくないのでこの習慣を続けます。くだらないことに手を出しても何もないことも認識した。

3月5日 (月)
体重 71.7kg 体脂肪率 18.4% ダイエット

出張続き&飲食続きの割にいい数字。さあ!これから時間は早い。一気に駆け抜けるぞ。ただし慎重さは全体に忘れてはいけない。

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