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お気に入り
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日付
3月28日 (月)


朝ご飯と塩辛

昼ご飯+塩辛

晩ご飯+ハンバーグ+サラダ+野菜スープ
日付
3月27日 (日)


朝チャーハン

昼ラザニア唐揚げ

晩ご飯、みそ汁、サラダ、魚フライ
日付
3月26日 (土)
76.8kg


朝：食パン+ハム+ゆで卵

昼：おにぎり+タコ焼き

晩：ご飯+シチュー+大根サラダ
日付
3月25日 (金)
76.9kg


朝：昨日のケーキ+コーヒー

昼：そば+ポテト一枚

晩：ご飯+みそ汁+魚+サラダ+シーフード炒め
日付
3月24日 (木)
(*・ε・*) ぶー
77.2kg

朝：そば+卵焼き+カフェオレ
サプリメント：黒酢

昼：唐揚げ+サラダ+スープ
夜：ケーキ一口+ご飯+おみそ汁+サラダ+魚+肉