妹みつかってよかったね；；
家の中での運動は筋トレとかストレッチとか昇降運動がおすすめ
昇降運動はしたことないけどｗ

Tくん可愛いねー！
なんか恥ずかしがってるようにも見えるね＾＾
めちゃめちゃ運動してるねー！その調子！
それを続けてれば痩せると思うよ＾＾
頑張ろうね♪

うん♪新しい恋
しちゃったァ⌒♪
でもチョット、元カレ
も気になるかな・・・
って感じ↓↓
でももォ諦めるから♪

冬休みはカナヘイのとこも２２日(土曜)から
ダヨ♪ずっと休みだと
友達とか好きな人に
会えないなぁ…

おー減ってる！
運動も食事も適度にしてるみたいでいい調子だねヽ(´ー｀)ノ
この調子でがんばろう！

ただいまッ♪
戻ってら來たよん↑
またこれからも仲良く
してくれるかな???
ヨロシクねん(((�b*'∀｀*)b

そっかぁ…
やっぱT君ゎ、モテるんだ!!
ウチゎ優しい人とかにゎ
弱いナァ….+:☆

よびすてＯＫだよお♪

詩すごいね!!感動したｗまた書いてえ★！！

長くなっちゃいましたが、ほんとに応援してるので頑張ってね！
私のページにも遊びに来てくださいね♪
何かあればいつでも聞いてね＾＾
ではでは

こんにちわ！
色んな人を転々としていたら辿りついちゃいました。
私は２０歳のおばさんですが。。笑　私も凄く太っています。これでも２０キロ前後痩せたんですがね笑
なんだかこのサイトにいる小学生の中でまなみちゃんは切実に見えたから、書き込もうと思いました
小学生の中だとまなみちゃんはもしかすると少しぽっちゃりしてるかもしれないよね。
だけどこれからぐんぐん背も伸びると思うし、油物に気をつけたり、甘いもの・間食に気をつけたり、飲み物はお茶とお水とどうしても甘い飲み物がよければオレンジジュースとかにして、しっかり気をつけていれば十分だと思うよ。
私も昔から全然運動できなくて、ダイエット始めるときも運動全然できなくて困ったけど、少しずつでいいからちょっと疲れたな〜ってゆう程度でもいいからずっと続けてれば体力もつくと思うし、成長とともに体型も変わってくるはず！
無理って最初からきめつけていたら何もかわらないよ＾＾ずっと頑張り続けてればいつかは絶対できるようになる！
それともうすぐ中学生になると思うから運動部に入って定期的にいやでも体を動かさないといけない機会を増やすのもいいと思うよ！
がんばってね♪
応援しています♪
Tくんは優しいねえ＾＾私にはそんな優しくアドバイスしてくれる友達、小学生のときにいなかったな！私だったらＴくんのこと好きになってしまうかもｗ
私が今ダイエット頑張れてるのも、好きな人が励まして一緒に運動してくれているおかげです＾＾

それと小学生ながらにその詩は凄いね！
その道は険しいかもしれないけど、止まっちゃだめだよ！

詩、かなりいいよっ!!
ホントジーンときたっ(´；ω；`)
何かウチも最近いろ02
悩んでてさ、落ち込んでたけど、
まなみの日記みて元気
出たよっ!!

ぁと、ウチゎダンス習って
ないよっ(A´▽｀;）
TV見てダンス覚えて
踊ってるだけだよっ汗
でもダンスって楽しいから
スキなんだっっ!!

ぁともう1つ…
T君って、すっごい優しいねっ
普通男子とか女子にダイエット
のアドバイスとか全然
してくれないよ!!
まなみが羨ましいな♪

いい詩だね♪
来年21歳になるけど
心に沁みたよ ｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

お気に入りの場所、私も小さいころあったなぁ
家の中だったり外だったり、よくわかんない場所だけど気に入ってたｗ

Tｸﾝはまなみちゃんのこと応援してくれて頼もしいね！
運動するのは確かにダイエットに繋がるけど、最初は自分の出来るようなことをコツコツ続けていくと楽に始められるよ

例えば、いつもより少し早めのペースで散歩すれば、ウォーキングになるしね♪

Ｔ君ってすごいまなみの事考えてくれてるってことじゃない？
その通りダイエットは
辛いし大変だけど
成果が出たら達成感があって嬉しいよ！
犬も応援してるよ！！

詩すごいねぇ♪
カナヘイが作ったら
ボロ×02だわぁ…

来てくれてぁりがと★ミミ　まなみの学校の男子いい人多いんだぁ(´Δ｀).･゜
神奈川なんて全然…
一緒にダイエット
がんばろぉね！

恋愛は女の子をキレイにさせるね(ﾉ´∀｀*)

鍋は野菜たくさん摂れるチャンスだから
具を選んで食べればいいかも♪
ご飯は、朝と夜少なめにして昼に普通通り食べると減りやすいよ
ダイエットがんばろ☆