お返事、ありがとう。それとオレンジライン突破おめでとう。恋の力なのかな？
プールでのメニュー参考にさせていただきます。

しおちゃん書き込みありがとう、プールでは、ウォーキングとクロールを
一時間位やっています。あとお風呂は最初と最後の2回入ります。

はじめまして。掲示板から来ました。ボーイフレンドとの再会があるなんて、羨ましい。応援しますね。話は変わるのですが、プールではどんな
メニューで動いていますか。たくさん泳げるほうですか。

82kgぐらいのとき平気であってたから、85KGぐらいでもいいや。

お返事ありがとうございます。２年ぶりの再会～～！！！きれいって思われたいって気持ちとってもわかります～～！！！私ももし、そ～ゆう再開あれば、ぜった～～～いがんばると思います。めちゃめちゃ応援していますね。

もっちさん、ママみきさん書き込みありがとう。
来月ボーイフレンドに2年ぶりにあうので、絶対がんばります。

凄い頑張ってますね。

こんにちは。プール・・・いいなあ～～私もいきたいな～って思うけど・・・なかなかいけない。

おはようございます♪
素晴らしい激減☆祝!!!
プールいいですね！頑張ってきてくださいね♪
豆製品はダイエットにものすごく良いんですよね。（体の中を痩せ期状態にしてくれる効果があるそうです）

へねさんがっばていますね。へねさんをめざしてがんばります。
もこ子さん書き込みありがとうございます。

お久しぶりです＾＾
僕を見てモチベーションが上がってくれると嬉しいです！努力は絶対裏切らない！僕ももう一段階下の６０キロ台を目指して頑張っています！一緒に頑張りましょうね＾＾

コメントありがとうございました～これからよろしくお願いします。

おにぎりさん、ボブさん書き込みありがとうございます。励みになります。よろしくおねがいします

コメントありがとうございます。
豆腐は良いみたいですね。ワシもなるべく豆腐を食べるようにしています。
これからもヨロシクです！

こんにちは♪
コメありがとうございます♪
ちまころさん、ダイエット暦、長いのでしょうか？
色々教えてくださいね♪よろしくお願いします(o^▽^o)ノ