今日の朝すごぃ雨降ってたー！！
怖いくらぃでした＞＜；

そのせいか今日はあまり気分が乗らないなぁ～。。。

朝・ブラックコーヒー1缶

昼・サツマイモの塩煮一切れ　ブルガリアヨーグルト皿に1杯　煎餅2枚＞＜；

夜・

朝・無し

昼・ブルガリアヨーグルト（砂糖無し）　黒豆の煮物　チョコ１個

夜・


飲み物・コーヒー