今月こそ…

日付
716 ()


バナナ 水 イチゴスペシャルミニ


給食



間食
ピーナッツ
ミニパン2個

運動
ビリー



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日付
715 ()
49.2kg 23.4%


バナナ 水 いちごスペシャルミニ ロールケーキ


給食


手巻き寿司少し
ちじみ 魚 ご飯少し

間食
パウンドケーキ少し

運動
ビリー
ダンス
ジョギング

一言



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714 ()
49.0kg 23.6%


バナナ


給食


親子ドンミニ サラダ

間食
ロールケーキ
マンゴーゼリー
ブラックサンダー
ゼリー
ビスコ

なんか異常に食べた…

これから夜は少しだけなら食べることにした!

間食はないように気をつけよう

ビリー&マラソン続けますw



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713 ()
49.2kg 23.3%



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49.7kg 23.8%



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48.9kg 23.3%



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48.9kg 23.3%



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48.9kg 23.1%


バナナ 水


給食


サラダ

間食
きんつば
クリームパン
おはぎ

やった~~!!

痩せたやせた☆

ビリーも続けてますw

腹筋痛い…ー、、

間食やはり多いー…

もう少し減らそう☆



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日付
78 ()
49.1kg 23.1%


バナナ 水


給食


ナゲット3個
かまぼこ

間食
ゼロカロリーゼリー
やつはし
あんこ?

間食しすぎたぁmmmm


明日はゼロだぞぉ!!!!



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77 ()
49.2kg 23.3%


バナナ 水


給食


のりまき少し

間食
パウンドケーキ
じゃがりこ


間食やばぃmm

明日からおからクッキーだけ!

今日からビリーズブートキャンプ
はじめました~♪

腹筋まじ鍛えられそう!!



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76 ()
49.1kg 22.3%


バナナ 水


給食


なし

間食
八橋
タルト


少し間食しちゃったーー

でも痩せた★

この調子で頑張れ★



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75 ()
49.7kg 23.5%


バナナ 水 さくらんぼ ヨーグルト 八橋


給食

夜 
サラダ マカロニサラダ 水 バナナ

間食
おからクッキー

間食は良いけど、夜のマカロニをたべすぎたー

やっぱりは夜は抜こう!!

今月はダンスの発表会だから、無理やりでも5キロ痩せる!!!!!




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74 ()
49.6kg 23.1%


バナナ 水


サイゼリア


おにぎり クッキー

今日は間食なしでいけた!!

でもダンスだったから、夜食べてしまった・・

まぁこの調子で頑張るw



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日付
73 ()
50.2kg 24.5%


ご飯 ハンバーグ


食べ放題


なし

今日は食べ放題だったからマジ太った、、、

明日からガチでガチで痩せます!!!!!



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日付
72 ()
49.4kg 23.5%


今日まで修学旅行ー


お昼はマックw

夜は食べてない!!!


明日からは気合で痩せます!!!!!



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今月の目標

今月こそはへらします

バナナダイエット復活!!!

毎日走る