どんどん増えてるww


今日は旦那休みー(=´∀｀)人(´∀｀=)

DVD見たり
ドライブ行ったり買い物したり(*^_^*)

いつものコトだけど
旦那休みの日って
毎回朝ごはんも昼ご飯もないww

起きた時間から二人してお菓子をダラダラ食い…
普通に主食食べるよりカロリーは高くないんだけど
すごく体に悪い((((；ﾟДﾟ)))))))

しかもお菓子だと食べても食べても
お腹いっぱいにならない(´Д` )

だから食べ過ぎるんだよねー

で、今日もやっちまいましたと。

お義母さんが夕方ちび預かってくれることになりw
2人で久しぶりのカラオケ行ってきた！！(*^_^*)

かなりストレス発散したぁぁ

夜は家族みんなでホットプレート出して
焼肉やら焼きそばやら食べた（笑）


もうね、
旦那休みの時は諦める。

昨日は抑えたケド
一日抑えたくらいじゃ変わらないよな
てかむしろ増えてるwww

恐ろしいコトに
夕飯後測ったらさらにプラス2キロでした。・゜・(ノД`)・゜・。

そして開き直っていつものパターン。。


だから！！
ここでそれやったらダメなんだってー！！

もう戻れない気がする(T ^ T)

夕飯気をつけたかったが
お義母さんコロッケ買ってきた☆


おーつかれー自分ー

はい、当たり前の結果ですよね…はははー

どんどん戻って(太って)きてるのがすごく分かる。・゜・(ノД`)・゜・。

増えたもの嘆いても仕方ない。
今日から今日から言ってたけど

今日から！！（笑）
切り替えるっ(>_<)！！


朝
ベーグル1個

昼
ごはん 少
お味噌汁
ひじき

夜
鍋焼きうどん
サラダ


間食しなかった！！
昼間はお散歩2時間(o^^o)
帰ってきてから部屋の掃除に模様替え。

全部終わってからチビ風呂に入れて
勉強タイム！！


割とアクティブに動いたぞー(=´∀｀)人(´∀｀=)

ただ便秘気味でお腹ぽっこし（笑）


便出さなきゃあんま体重は減らないかもなぁぁ

あぁぁぁ・・・
もうどうしても暴食が続く・・・。

最近ちびの夜泣きが増えて
昼間までイライラ…。寝れないストレスなのか｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

気をつけようとすればするほど過食しちゃう。。
お腹の空き方が半端じゃない。。。

今日もだよ！！
今夕飯前の時点で2100kcal食べてる｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

しかも食べても食べてもお腹いっぱいにならない。。
ヤバいよ　また太ってきた｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

夜こそ控えよう・・・。

はい。

夜は普通にごはんでした。

けど・・・。


暴食に続く暴食。。

今日は3000kcal超えました。





あぁぁぁぁぁぁあぁぁ!!!!!!!!!!!!!!　　←



怖くて体重測れない｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

明日56.5はある

絶対にある。



明日から!!!

マジで頑張ろう

また変わらずwww

増えない方がおかしいだろー！！！
いや、今朝は大量の便（汚)のあとの体重だから実際増えてんのかー（笑）

今日は頑張ろう！
今日は頑張ろう！

もう一週間…(T ^ T)

また今日もお菓子パーティー。。


朝
食パン1枚

昼
おにぎり2個
みそ汁

夜
おでん 少なめ
サラダ
ごはん 100g

間食
ウエハース3枚
玄米ブラン
いちごプリン
80kcalアイス
すあま
いちご食パン2枚
チョコクッキー6枚
ポテチ 一袋


(T ^ T)
((((；ﾟДﾟ)))))))

。・゜・(ノД`)・゜・。


何で食欲抑えられないんだ自分…
どんだけ意思弱いんだ自分…


イライラしたり
考え事してると
気付けば食べてる。


本当に！
明日は絶対に増えてる！！

だって
お腹とか足が明らかふっくらしてんもん…

今日もお散歩
寒すぎて風強くて
ベビーカーの中の娘がくしゃみしてるの見て
大急ぎで帰宅した(>_<)

多分5分も歩いてないww

運動出来てないんだから
バカみたいに食うのやめろよ私ー(T ^ T)


明日は午後赤ちゃん訪問来るから
朝は部屋の掃除するんだ！！

余計に無駄食いする時間なくなるからいいなw


早く教材届かないかなぁぁ。。
娘が寝てる時間は危険だ。

朝測った時は55.2だったｗｗ←微妙

昨日散々飲み食いやっちゃったから心配だったけど
変わらずで良かった・・・。

久しぶりにお散歩行ってきた(^p^)
暖かくはなかったけどお天気良かったから１時間半くらい
ベビーカーを押して歩いた。

かなり疲れた(笑)

それから今日はめちゃくちゃお腹が減る｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡


ひな祭りだからってお母さんが夕飯楽しみにしてたけど
旦那が仕事で遅くなるから
今日のひなまつりパーティーは延期になりましたｗｗ

だから今日はヘルシーに!!

和食食べるぞ(*´∀｀*)

てかそろそろ54キロ台になってほしい・・。
今月末には５２キロが目標だけど難しいかなぁぁぁ。


家にずっといて
育児だけだとダラダラつまみ食いしてしまう私。

他に何もすることがないのがいけない。

割りと外で遊ぶのが好きな私は
家の中にいると無趣味になってしまうのよね。。。

だから
思い切って勉強始めてみることにした!!

ユーキャンで医療事務の講座を申し込んでみた( ｀д´)b
ちびが卒乳したら私も働かなくちゃって思ってるわけで。

頑張って資格取って
来年には就職できるように頑張るぞ!

無駄にダラダラ食べてる時間を勉強に回せたら
きっと有意義に過ごせるはず。


ヾ(oﾟωﾟo)ﾉﾞ プニプニ！プニプニ！

昨日の食事で
まさか落ちてるとはｗｗｗｗ

鏡で見ても少しほっそりしてきた(^p^)
この調子で無理なく頑張るぞ！

　って感じで今日もいつものお菓子パーティー。
これがなくなればもっとトントン落ちていくんだろうと思いつつも
これを無くしたら暴食するのが分かるからやめれないｗｗｗ

朝
イチゴ食パン
カスタードケーキ

昼
オルビスのシェイク
玄米ブラン

間食
ウエハース
チョコスナック
プリン
すあま
ポテチ
菓子パン
チョコケーキ
スティックパン


相変わらずすっごいな自分ｗｗｗｗｗ

多分夜は

ごはん
ひじき
卯の花
ポテトサラダ
味噌汁

になるだろう。。

ヘルシーなのにおなかいっぱいメニュー(*´∀｀*


結局雨は降らなかったのに
寒いしなんか曇りで気分悪いからお散歩行かなかった｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

だって赤ちゃん連れだもの!笑

今日はおうちの中をお散歩して
おばあちゃんと遊ぶのさ(^p^)

さぁぁて

おなかいっぱい間食したし
ちびこと遊んでカロリー消費するぞぉぉ!!

摂取カロリーよりも消費カロリーが上回ればいいと
そのカロリー内でケーキやらチョコやら好き勝手食べてたけど
やっぱり減ってた!!!

間食しすぎだろってくらい食べてる。

今日は旦那と買い物一緒に行って
少しドライブしたｗｗｗｗ

帰りはドンキ行って
旦那はいつもどーり過ごいっぱいにお菓子を詰め込む。

あぁぁぁ

また私の分も買ってるよｗｗ


でもでも
カロリー気をつけて
少量食べる分にはいいやと割り切ってみる。

それにしても今日は食べすぎたｗｗｗ


おまんじゅう
チーズケーキ
カップケーキ
チョコ
クッキー
シリアル
菓子パン
ポテチ

そして夜はすきやきｗｗ

明日は絶対死んだと覚悟。

明日はお天気になるといいなぁぁぁぁ

お散歩行けないよー｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡