今日からスタート

日付
1130 ()
(;゜Д゜)マズー
64.1kg 34.1%

へらない。
っていうか、太ってる?A
どういうこと?
はー、やだやだ。

ひとまず、レッグマシーンをやる。


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日付
1128 ()
(◎`ε´◎)ブゥー!
64.4kg 34.4%

仕事は忙しい。
相変わらず。嫌だわ。

とりあえず、運動は頑張りましたよ。はい。


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日付
1126 ()
(* ` ( 0 0 ) ´ *)-3ブヒー!!
63.7kg 35.1%

今日はおやすみ。
1日ぐーたら。

仕事がきついから、寝てしまう。。。

だから、一応、レッグマシーンで運動したよ。
1分間だね。はー。


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今月の目標

今日から、再度始めよう。
とりあえず、家にあった足を動かすやつをやてみました。
これからは、DVDとか色々やっていこう。