Rizuʕ•͡ω•ʔだいえっと

日付
1022 ()
o(TヘT)o
71.6kg



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日付
1021 ()
。・゜゜・(≧д≦)・゜゜・。
70.2kg


昼食
麻婆豆腐
チラシ寿司
メロンパン 半分以下
東京バナナ
ポテたまご
キャラメルポップコーン


飲み物
お茶
CCレモン


夕食
ビーフン
カボチャの天ぷら


飲み物
お茶
CCレモン


夜の体重
72.4


今日は、東京のお土産貰っちゃって
初めて東京バナナ食べたʕ*•ﻌ•ʔฅ

今日めっちゃ喉乾いてひたすら
お茶ガブガブのんでたよ:(´◦ω◦`):


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日付
1020 ()
・゜・(ノД`)・゜・。ウワァァァン!
70.6kg


朝食
フライドポテト

飲み物
珈琲


昼食
クリームパスタ

飲み物
お茶
珈琲
レモン1000


夕食
きんぴらごぼう
大根と人参の酢の物
卵焼き
ひじき
ポテトサラダ
ナス炒め
山芋
焼き魚
秋鮭のキノコあんかけ


飲み物
お茶



夜の体重
70.6


今日は打ち合わせ行って来たぁ。
まさかのチャリ乗ったらパンクしとった(;_;)
バスで行ったけど会社まで距離ありすぎて
めっちゃ歩いた


打ち合わせで色々あって(._.`)←こんな感じ


最近
フライドポテト
クリームパスタ
にハマり中:(´◦ω◦`):

作っちゃうんだなぁ...

夕食は
ちまちま色んなの少しずつ食べた。



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日付
1019 ()
σ(・д・*)
71.4kg


今日からダイエット始めたʕ*•ﻌ•ʔฅ

目標体重目指す!


昼食
クリームパスタ
フライドポテト

みかん


飲み物
珈琲



今日は1食になっちゃった。


夜の体重
71.4

醜い体重( *`ω´)駆逐してくぜっ


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今月の目標

鏡で写った自分みてみぬふりしてきたのヤメるʕ•͡ω•ʔ!!