今日は朝はさつまいもと、ブロッコリーと、黒ゴマとポッキーとわかめスープにもちろんチョコもたべました。
トロピカーナのジュースをのんで、カフェオレとドーナツとたこ焼きをたべました。
それからよるはうどんにミルクティーをのみました。やっぱ今日もたべすぎ。最近食欲ましてやばし。

朝はさつまいもに黒豆に煮干に枝豆たべたかな。
昼は大根にこんにゃくのおでんをたべて、それからきなこのポッキーたべて、栗たべて、チョコとあめをたべて、学校いってゆかからクッキーとムースポッキーと、せんちゃんから芋ケンピをたべた。
夜はようちゃんと祭りやにいって、焼肉をたべました。めちゃたべたし。やっばぁいあ

今日は朝かんなりねむかった。
とりあえず、大盛りにフレークたべて、黒豆を少し食べて、さつまいももたべて、きゅうりもたべて、大根もたべました。梨を1/4ことカフェオレにチョコをたべました。
お昼は梨1/4にほうれん草にブロッコリーとにんじんをたべました。それから、はちみつのぷりっつ（１７９KACL）とチョコボール（１２４KCAL)たべてしまいました。
夜はバイトから帰ってきてレタスと大根をたべましたそれから枝豆に、さつまいもも食した。体重はあまり変化なし。もっとやせなくっちゃいけないから、お菓子はやめなくっちゃ；－；

今日は朝から眠かったけど、しっかりたべました。
朝はご飯を大盛りたべました。それからチョコもたべたし、トマトも黒豆もたべました。
お昼はレッスン前にみかん、後に野菜をたべて、塾に行く前にフレークに大根にさつまいもにあらゆるものをたべていきました。やばいとおもって家に帰ってきてはかったらあんまり体重かわってなかったので、よかった；＾－＾

今日もいっぱいたべました。
朝はジャガイモ半分たべて、しいたけ１枚たべました。きゅうりも枝豆もみかんも煮干も梨もたべましたね。
お昼はジャガイモにしいたけに梨をたべました。カフェオレをもっていってたので、それものみ、大根のおでんをたべました。
夜はサツマイモに黒豆にきゅうりにトマトに梨もわかめスープもたべました。かなり体重がおもくなってしまってやばいっ！！！！ゆかからチョコ５個ももらってたべてしまったのが、；－；－；－；

今日はかなりやばいことをしてしまった；－；朝からなんでこんなにたべたかかなしぃ。デニッシュのジャムとクリームのパンにきのこカレーパン一口にみかんにわかめスープに、野菜スープに、コーヒーです。
３限にしげ先生の聴講をうけたあと、レタスとミックスベジタブルサラダをたべました。
家に帰ってきてから、さつまいもに、野菜スープに卵に、玄米フレークに枝豆にかぼちゃ１切れに煮干一つまみにコーヒー、りんご酢にチョコに梨半分にしいたけ２枚いただきました。ダイエットどころか毎日太っていってるようなきがする、じゃなくて太ってる。やばい・・・；－；

今日は朝は野菜スープに、梨1/4にフレークにジャガイモとミックスベジタブル少々に、わかめスープに卵１個にコーヒーにアポロをたべた。お昼は梨1/4にミックスベジタブルにポテトサラダのお弁当をたべた。今日は下森先生の聴講もうけて、やっちゃん先生のレッスンあって、それからアイス（１１４KCAL）たべて塾にいったもののきもちわるくなってしまった。今日はお父さんがきてくれたので、おでん（大根、白滝、七味こんにゃく、豆腐半分）と、レタスサンドと、チョコ１個半たべてしまいました。よるなのにかなりの暴食・・・；－；これはやばいぞ！！てか食生活悪すぎ・・・；－；

今日は朝から下森先生のところのレッスンがあったので、6時起き！朝はコーヒーに梨１/４に、残りのひじきのお豆さんにフラン一袋にそらまめに、卵一個たべちゃいました。
あめ5個も電車の中でたべてしまい、ちょっと後悔・・・；－；ましては、今日キハチのマロンパフェに、ブルーべりジュースをのんで、気持ち悪くなってしまった・・・；－；
夜は野菜スープに、レタスときゅうりと、かぼちゃのサラダをたべたよ。それから枝豆に、わかめスープにシリアルとアポロも一つまみしてた・・・。今日もダイエット食といえない・・・；－；

今日は寝坊して、学校で朝ごはんを食べた。かぼちゃと、マヨネーズみたいなサンドイッチに、グレープフルーツジュース（500ML）をたべて、ベーグルを何度かに分けて食べて、せんちゃんからフランと、アポロをもらってたべてしまった。おなかいっぱいだって思ったのにもおかかわらず家に帰ってから、黒豆に、わかめスープに、ミックスベジタブルに、アスパラにチーズかけて、きゅうり1本に、梨半分に、黒ゴマ2杯分食べて、コーヒーと、豆乳をのみました。かなり食してしまって後悔・・・；－；いっつもたべてから後悔してる自分がかなしい。何でここまで私の胃にはいっていくんだろ。気がついたらずっと食べっぱなしだったような気がする…；－；おかげさまで、朝から1キロ太ったよ。超ショック。朝は48㌔きりかけてたのに・・・。明日は下森先生のところでレッスンして、脂肪燃焼させてこよっと！