朝 紅茶、グレープフルーツ ヴィズワン 体重 全然 かわってなーい。 正月太りを とりもどしただけです。 1月7日から スポーツジムへ通っているが まだ 1ヶ月もたってないんだね。 火曜日、水曜日、金曜日 は 行くようにしている。 土日は 遊びの予定が入るから行けない。 けど 平日外食 を なるべくやめて ジムへ行っている。 とりあえず 3月の最終測定の日 50kg きれていますように。 50kg台から脱出したい!!!
目標体重は たぶん まだまだな 体重なんだろうけど・・・ マイナス10キロ!! がんばる!!