＜朝食＞
・豆腐ナゲット
・マカロニサラダ

＜昼食＞
・わんたん

＜夕食＞
・茶そば
・あじの干物

＜朝食＞
・トースト
＜昼食＞
・スパゲッティ
・サラダ
・アイスコーヒー
＜夕食＞
・豆腐ナゲット
・マカロニサラダ
・わかめの味噌汁

急遽お義母さんと昼間でかけることになり、
出先でランチ。
ちと食べ過ぎたです。
帰りにお義母さんがお土産にってケーキ２つ買ってくれたんだけど、
２つとも旦那さまが帰ってきて食べちゃた(;_;)
き、きっと、ダイエットに旦那さま、協力してくれたんだよね。
そうだよね。そうだよ、きっと。そういうことにしておこう。

＜朝食＞
・明太焼きおにぎり
＜昼食＞
・ラーメン
＜夕食＞
・焼きおにぎり
・いかじゃが
・ひとくちかつ
・きゃべつの千切りサラダ

あまりご飯、まとめて焼きおにぎりにしちゃったため、
朝晩、焼きおにぎりとなりました（笑）

＜朝食＞
・明太子おにぎり

＜昼食＞
・チョコレート

＜夕食＞
・中華風いかじゃが
・いかチリ

いかが安いもんで、いかだらけの食卓です（笑）
でも、いかってダイエットにいいらしいしね♪
夕飯で作った２品も、ダイエット用献立の本に
載ってたやつなんだ～。
おいしいのに、低カロリーなの。
だから満足満足だよ(^-^)

＜朝食＞
・Protein・Diet（ココア味）
＜昼食＞
・春雨スープ
＜夕食＞
・砂肝とじゃがいもの味噌炒め
・キャベツ
・生姜焼き

＜朝食＞
・パングラタン
＜昼食＞
・ミニ皿うどん
＜夕食＞
・新じゃがバター

本日、手話講習会の日のため、
お夕飯たべずに家をでました。
（この春から手話を習っているのだ）
んで、講習会終わって帰ると、
旦那さま、もうお帰りで、用意しておいた
お夕飯食べて、くつろぎ中。
そうくつろぎ中。
テーブルの上には開けっ放しの
保温調理器。
なぜ、あけっぱなし・・・。
ついでに炊飯器もあけっぱなし。
いや～な予感・・・。

・・・・。
やっぱりねぇ～。
今日の夕飯は昨晩に引き続きカレーだったのですが、
保温調理器の中には、十分カレー二人分残っていたのよ、
んで、ご飯も２合炊いておいたのよ。
和桜がちょこっと食べても大丈夫なくらいあったのよ。
が、しかし！うちの旦那さま、ぺろりとたいらげておった（爆）
べつにさ～和桜ダイエット中だし、いいんだけどさぁ～。
でもね、旦那さま、２合も一人でご飯食べるこた～ないじゃろ。
どう思います？

んで、お夕飯がなくなったざきは、
なにも食べないのもな・・・と思い、
親戚からいただいた新じゃがをレンジでチンして、
じゃがバタにして、３つほど食べましたとさ。
その横で旦那さまは、
「おなか痛いの。食べすぎたかも～」
と、うなっておりました。

馬鹿たれ！2合飯、一人でたいらげるからじゃっ！！

＜朝食＞
・かつおの漬け丼
・オレンジ（半分）
＜昼食＞
・すうどん
＜夕食＞
・カレー

＜朝食＞
・食パン
・マーマレード
・オレンジ（半分）
＜昼食＞
・ラーメン
・チキン
＜夕食＞
・ごはん
・いわし
・かつおのたたき

停滞中です・・・。
って、努力たりないやろ(^^;

＜朝食＞
・ロールパン

＜昼食＞
・ラーメン

＜夕食＞
・和風オムレツ
・ごはん

＜朝食＞
・オレンジ（半分）
・ミニミニあんぱん

＜昼食＞
・春雨スープ
・ミートボール

＜夕食＞
・うなぎ
・お吸い物

近所のデパートの商品券をお義母さんからいただいた。
どぉも期限つきで６/５までに使わなきゃならないらしい。
そんなわけで、時計の電池を交換しにいくついでに、
そのデパートへ。
んで、普段はお値段高くて寄り付けない食品売り場へ（笑）
やっぱりいつきても近所のスーパーに比べ値段が１，２割増し
だよなぁ～。物はいいけどさ～。なぁんて思いながら
ぐるりと一周。んで、せっかく商品券使えるんだし、
ちと奮発じゃぁ～！
と、いうわけで、うなぎくんをゲットだよん♪
あのぉ～和桜さん、ダイエット中でわ～？？？
え？なんのことかいな？ってヾ(δoδ;ｏ) ォィォィ
そんなん、わかってるもん。だから、うなぎ大好きだけど、
だんなさまに半分、和桜の分もあげたもんねーだ。
ちなみに、ここのとこうなぎ食べたい！と騒いでたご主人は、
満足そーに、自分の分でどんぶり一杯、和桜があげた分で
どんぶり一杯、しっかり食べておりました。
かるーく２合以上食べたんじゃないか？３合炊いたご飯が
お茶碗一杯分くらいしか残らなかったもん。
おそるべしおそるべし{{{(oσ_σo)}}}