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朝食 食パン。ブラックコーヒー
昼食
夕食

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日記

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朝食 ブラックコーヒー
昼食　
夕食　タコライス風ごはん

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日記

今日はまったりおウチで過ごす。
久々に車でスーパーにお買い物。
帰り際に雨が降ってきた。
やっぱり車で行ってよかった～♪

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朝食 ブラックコーヒー
昼食　
夕食　ご飯。冷しゃぶ。サラダ。

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日記

電車に乗ってオデカケー。
久々にお買い物っ♪３時間くらいで帰宅。
帰ってきてから１時間お散歩。

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朝食　食パン。ブラックコーヒー。

昼食　チャーシュー麺。

夕食

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日記


昼食に高カロリーなチャーシュー麺なんて
食べてしまった…Σ(´Д｀；)

ちょっとでもカロリー消費のためにお散歩しました。

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朝食　食パン１枚。コーンスープ

昼食　塩焼そば。クラムチャウダー。お揚げとチーズのサラダ。
　　　
夕食　ご飯。グリーンサラダ。湯豆腐。

間食　シフォンケーキ。コーヒーゼリー。
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日記


ゆっくりとＰＣに向かう事が出来なくてお休みしてましたが
復活しました。
出産後半年が勝負と聞いていますが
そろそろ産後１年を迎えてしまいます…。
今からでもどぅにかなるかな？
というか、何とかなるように頑張りますっ！


で、今日はママ友会でした。
仲良しのママ友と持ち寄りランチ♪