とりあえず８日の卒業式までに、２kgやせるぞぉ！

●朝●　ご飯・お肉・レタス
●昼●　フランスパン
●夜●　ハヤシライス
●今日の運動●
腹筋百回　サイクリング　ストレッチ　五分間ヨガ




ダイエットはじめたのに…受験中とおんなじくらい食べちゃってる㊦
食べる量をへらさなきゃぁ～
明日からは、縄跳びとウォーキングをはじめますッ
大学はいるまでには、６０きらなきゃ．。。あと一ヶ月がんばるぞぉ