でっかいテレビがきましたよ。
これででっかいビリー隊長とのレッスンが出来ますね。
しっかり身体絞りたいと思います。

ここのところ、ビリー隊長とも離れていたせいか、体重が戻ってしまいました。
いかん！いかんぞ！

ちなみに本日測定
太もも＞64センチ
ウエスト＞93センチ

ウエストは、マックスで100だったから、7センチ落ちてるってコトか。
でも、このレベルで7センチ変わったところで見た目には影響ないんだよね。

もっともっとがんばってやせなくちゃ。

どうにかして7月分のノルマをこなしたいです。

なぜかここに来ていきなり体重増加。
何が祟ったのか。言うほど食べてもいないのに。

痩せないよー。プールに通い始めました。
でも、今日は体調があまりよくなくて、お休み。
無理はよくない。。

ただいまビリー直後です。
応用プログラム、キテマスよー。
めっちゃしんどかった

今日はプールの下見に行ってきました。
資料なんかを貰ってきて、いよいよ明日は体験です
水中ウォーキングをやりたいんですが、｢流水スイミング｣というのを勧められて、その体験をしてきます。
でも入会するのは多分普通のコース。
ウォーキングですから、バリバリ歩く気でいますから。

ただいま倖田來未ちゃんのDVD鑑賞中。
ホント引き締まっててうらやましいです。
でも、彼女はダイエットしてるとか、って隠したりしないのですっごく好感持てるんですよね。

そんなわけで、彼女を見習ってきちんと落としていきます。