ずっとさぼっていましたが、再開！！
ビリー腹筋プログラムをやりました！！
体重は怖くて量れなかった・・・。

ビリー腹筋プログラム完了！！

でも体重はかり忘れちゃいました…。。。

ひきつづきビリー腹筋プログラム

ビリー　腹筋プログラム

体重をはかったあとに、
『どこでもヨガ』をやりました☆

金曜土曜と、お酒＆ビリーお休みしてしまいました。。。
土曜のお昼にビリーの腹筋プログラム
やりましたが、体重はからず！

今日は腹筋プログラム！
平日はがんばるぞ～！！！！

今日はビリーの最終プログラム！！
体重はなかなか落ちません。。。

今日からダイエット日記を始めました。

今日のメニューは
ビリーの３枚目腹筋プログラム！！
とりあえず、今月中に55kgくらいにはなりたいな☆