炊き込みごはんのおにぎり１こ

ごまえびフィレオ
ポテト
オレンジジュース
コーヒー

おでん（卵・大根・しらたき）
ビターチョコ１こ
口どけポッキー１袋
お茶

寝る前ミルクティ

60.3になってたのに…今日は誕生日だからって
調子乗って食べ過ぎたよぉ。

ハーバライフのシェイク
麻婆丼(ご飯は半分)
パンのミミ３本
ミニパフェ
コロッケパン半分
野菜ジュース

おお…すさまじく暴食(笑)
生理前だから思ったように減らないよぉ(ノ_・。)

今日食べたもの↓

ブルーベリーのパン（でかい…）
春雨スープ
おにぎり１個
飴

なんだか…炭水化物ばっかり。
でも明日はご飯とスイーツ食べに行く
約束しちゃった（▽lll
でも楽しみ!!!