久しぶり、休み期間中全然体重管理できていない。。。
朝:菓子パン(600)
昼:カップめん 肉まん(600)
おはよう♪今日もすごく微妙な感じで、一日スタート。
お腹すいたが、胃がいっぱい感じたせぃで、ご飯食べたくない・・・でも、赤ちゃんに悪いから、後で吐くでも食べようと思って♪
朝:マンゴー&アップルジュース(157) ブスコ(196)
昼:マイ弁当
夜:
最近なんかわからないが、すごく旦那に会いたい・・・朝昼時間関係なく><
昨日夜仕事帰り途中急に気分悪くなり、その結果夜ご飯文旦のみたべた(文旦食べれた理由は酸っぱいだから・・・爆
朝:ヨーグルト(120)チョコ(150)
昼:自作弁当(多分450位?)
夜:お粥と焼玉子とみかんを食べたが、半分くらい吐きました^^;(摂食したカロリー、分からなくなった・・・爆
昨日夜、つわりがひどくて、寝ると腰が痛い、食べると吐きたくなる・・・
結婚してから太った・・・更に妊
娠発覚して、今食べつわりで苦し
んでいる><
2週間の間4kgも太った、急に太る
から、服のサイズが合わず苦しい
><
妊娠して2ヶ月だから、お医者さん
に太るなといわれてるから、太ら
ないように頑張ります!
欲張りだけど、47kgを目指しま
す。