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1/21　61.5キロ
2/21　57.0キロ（-4.5キロ）
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半日断食も一ヶ月超となりまして、本の通り、みるみる痩せているので驚きを隠せません・・・。
逆に心配になりますな（笑
でも前よりスタミナもついて元気になりました！！

知り合った男性とも、なんとなく楽しく過ごしておりまする（＾＾

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1/21　61.5キロ
2/21　57.0キロ（-4.5キロ）
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朝食：半日断食療法によりなし
昼食：カップラーメン（＾＾；腹７分
夕食：玄米菜食　腹６分　おまんじゅう
※上記の他、甲田療法に従ってしかるべき時間に水摂取。

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ウォーキング　７０００歩
エアロバイク　×
ジョーバ　×
ふくらはぎ麺棒　○　
お水　５００ｍｌ
温冷浴　×
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1/21　61.5キロ
2/21　57.0キロ（-4.5キロ）
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お休みなのに今日もメールやりとり。
「僕の特技はどこでも寝れること。もちろんひざ枕でもね☆」
×１の私が不覚にもなんだかドキっとしちゃったけど（中学生かよ・・・）、この人軽いのか？
一回しか会ったことないからよくわからん(>_<)
メールで恋愛は可能なんだろうか？？それとも幻想？？
誰か～（助

今日のオーラの泉の中村中はよかった・・・やっぱあの人すごいわ。