朝:カレー
昼:
夜:
週末のヤムチャが
きいてるわね、、、、。
朝:
昼:
夜:
よしよし、順調。
週末もがんばるぞい。
朝:
昼:
夜:
間:
また恐怖の週末がくるぞ、、。
今週は中華街とプロ野球がまってる が、
アタイはがんばるわよ!(・∀・)9
朝:白米、おかず480kcal
昼:おにぎり250kcal サラダ400kcal
夜:キムチ少々、煮物150kcal,プチトマト
合計1330 kcal
復活!!
二日で壱キロがんばってもどしましたよ。。
今日から心入れ替えてがんばります。