t 歩くのって 気持いい!!

日付
928 ()

ウォーキング40分 OK!! 昼間歩けました。


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920 ()

ウォーキング30分 OK!!  
  
  とてもとても怖い思いをしました。 しばらく怖くて ウォーキングできそうにありません。
  せっかく 1年4ヶ月頑張ってきたのに.....残念すぎます。   また ウォッチさせていただきます。


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919 ()

なし 台風...  室内で ストレッチ


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918 ()

ウォーキング30分 OK!! ヨガ60分


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ウォーキング30分 OK!!


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ウォーキング30分 OK!!


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ウォーキング30分 OK!!


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ウォーキング30分 OK!!


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ウォーキング30分 OK!!


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ウォーキング30分 OK!!


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ウォーキング30分 OK!!  ヨガ60分


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今月の目標

コツコツ続けるわ。