B:りんご 2個 アップルティー L:いなり寿司 3個 目玉焼き りんご ソーセージ 3切れ D:サンドウィッチ 1個 たまごスープ モンブラン 間:マドレーヌ 小2個
B:食パンONチーズ 爽 1個 パリパリアイス 1本 L:冷やし麺中華 大 さけるチーズ D:牛肉 大量 豚肉 大量 野菜 少々 ごはん ファンタグレープ 3杯 レアチーズケーキ
岡田式やってみる(`・ω・´) 今度はゆっくり頑張ろう.