新㊥③☆カパェェ先輩めざせ(●゚∀゚)ノ

日付
428 ()
46.5kg



・゜☆.。.:朝食・゜☆.。.:*

・゜☆.。.:昼食・゜☆.。.:*



・゜☆.。.:*夕食・゜☆.。.:*



・゜☆.。.:*間食・゜☆.。.


*:..。o○☆○o日記*:..。o○☆○o。







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418 ()
46.6kg 22.4%



・゜☆.。.:朝食・゜☆.。.:*

・゜☆.。.:昼食・゜☆.。.:*



・゜☆.。.:*夕食・゜☆.。.:*



・゜☆.。.:*間食・゜☆.。.


*:..。o○☆○o日記*:..。o○☆○o。







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417 ()
(* ` ( 0 0 ) ´ *)-3ブヒー!!
46.5kg



・゜☆.。.:朝食・゜☆.。.:*
ヨーグルト
バナナ
お茶漬け
・゜☆.。.:昼食・゜☆.。.:*



・゜☆.。.:*夕食・゜☆.。.:*



・゜☆.。.:*間食・゜☆.。.


*:..。o○☆○o日記*:..。o○☆○o。







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416 ()
(≧ ≦)Ω ヨッシャ!
45.6kg 22.4%




・゜☆.。.:朝食・゜☆.。.:*
 ヨーグルト
  バナナ
・゜☆.。.:昼食・゜☆.。.:*
  パン
  ミネストローネ
  コーンコロッケ
・゜☆.。.:*夕食・゜☆.。.:*

・゜☆.。.:*間食・゜☆.。.
アイス
せんべい



*:..。o○☆○o日記*:..。o○☆○o。
今日は学校が早く終わったのだぁ☆
でも医者に行かなきゃいけないし・・・いろいろと
ばた②してて大変なのだぁヾ(●゜ⅴ゜)ノ
授業とかマジでだるぃ(-д-`メ)。
明日の委員会楽しみなのだぁ~~







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415 ()
46.2kg 22.0%


・゜☆.。.:朝食・゜☆.。.:*










・゜☆.。.:昼食・゜☆.。.:*



・゜☆.。.:*夕食・゜☆.。.:*



・゜☆.。.:*間食・゜☆.。.


*:..。o○☆○o日記*:..。o○☆○o。








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413 ()
(|||ノ`□´)ノオオオォォー!!
45.6kg 22.1%


・゜☆.。.:朝食・゜☆.。.:*

   ●ヨーグルト
   ●バナナ
   ●豆乳ココア

・゜☆.。.:昼食・゜☆.。.:*



・゜☆.。.:*夕食・゜☆.。.:*



・゜☆.。.:*間食・゜☆.。.


*:..。o○☆○o日記*:..。o○☆○o。








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412 ()
(* ` ( 0 0 ) ´ *)-3ブヒー!!
45.9kg 22.4%



・゜☆.。.:朝食・゜☆.。.:*
●パン

・゜☆.。.:昼食・゜☆.。.:*
●スパゲッティ

・゜☆.。.:*夕食・゜☆.。.:*
●お汁

・゜☆.。.:*間食・゜☆.。.
●アイス
●いか


*:..。o○☆○o日記*:..。o○☆○o。
今日はバレーの練習試合があったのだぁヾ(●´∀`●)
でも②なんか家の人がうるさくて結局休んだのらぁ(-д-`メ)。
でもさぁ~部活だるいから行きたくなかったけどね♪
来週からテストあるし・・・マジでやだよぉ~~~(泣






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410 ()
45.6kg 22.5%


・゜☆.。.:朝食・゜☆.。.:*



・゜☆.。.:昼食・゜☆.。.:*



・゜☆.。.:*夕食・゜☆.。.:*



・゜☆.。.:*間食・゜☆.。.


*:..。o○☆○o日記*:..。o○☆○o。





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49 ()
45.9kg 22.4%


・゜☆.。.:朝食・゜☆.。.:*
バナナ
ヨーグルト
豆乳ココア


・゜☆.。.:昼食・゜☆.。.:*



・゜☆.。.:*夕食・゜☆.。.:*



・゜☆.。.:*間食・゜☆.。.


*:..。o○☆○o日記*:..。o○☆○o。





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48 ()
46.5kg 22.2%


・゜☆.。.:朝食・゜☆.。.:*
ご飯


・゜☆.。.:昼食・゜☆.。.:*



・゜☆.。.:*夕食・゜☆.。.:*



・゜☆.。.:*間食・゜☆.。.


*:..。o○☆○o日記*:..。o○☆○o。





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日付
46 ()
ヾ(*^。^*)ノ いえぇ~い
45.5kg 22.5%


・゜☆.。.:朝食・゜☆.。.:*
バナナ
ご飯
お汁


・゜☆.。.:昼食・゜☆.。.:*



・゜☆.。.:*夕食・゜☆.。.:*



・゜☆.。.:*間食・゜☆.。.


*:..。o○☆○o日記*:..。o○☆○o。





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今月の目標

やせるっていった以上はぜっった
いにや・せ・る!!!!
キレイなるのだよぉ★