ん~~~~
運動もしてなければ、外食やコンビニばっかりなので、
痩せない・・・
気が緩んでるなぁ。あと半月で二キロいきたいんだけどな。
■本日の食事■
・カレーウドン
・食パン一枚
変わらずですね。
■本日の食事■
・菓子パン
・豆乳
・回転寿司七枚(主にサバw)
明日はついにキロがかわるかなぁ~~
■本日の食事■
・菓子パン
・うどん100gぐらい
・サラダ巻き二個
・パピコ
■本日の食事■
・もやし豆腐炒め
・タラコスープパスタ(190カロリーぐらいの)
・ザンギ二個
・米ふたくち
絶対増えてるから、あえて体重ははからない(TロT)
■本日の食事■
・チーかま
・ミニチャーシュウ丼
・チョコ
今日は本当に食べた・・・
■本日の食事■
・みよしのカレー餃子
・ラーメンハーフ
・ザンギ三つ
・チーズ
・つぶ
・牛タン
・お酒いっぱい(うーはい)
今日寒すぎる・・・
雪ってなに?!こないだまで真夏日だったのに。
地球がおかしいよ。
みかけない春雨スープが売ってたので購入。
満足感あるし、うまいし、100カロリー以下ってのがいいよね。
■本日の食事■
・そぼろおにぎり
・春雨スープ78カロリー
・ご飯ちゃんわん一杯
・コロッケ一個+キャベツ
・納豆オムレツ
・豆腐の味噌汁
朝帰って夜まで寝てたので、体重はかってないです・・・
ふとったかな~
めんどくさいから、ホカ弁いったらカロリーめっちゃ高いのね。
米は三分の一、相方にあげたけどさぁ。
明日は野菜中心でいきます。
■本日の食事■
・ツナみそご飯
・のり弁(900カロリーぐらい)
久々の6キロ代★☆
こっからだな~
と思ってたんだけど、今日は久々に会う友達と遊ぶからたべちゃうな~
■本日の食事■
・ツナ味噌ご飯
・コンソメスープ
・あんかけご飯茶碗半分
・チキンナゲット三つ
・お菓子(アポロいっこ、ちょこ一個、ミニシュー三個)
・タコちんみ
・牛タン二枚
・こうや豆腐?
・ゴーヤチャンプル
よかった夢じゃないw
生理ももうすぐ終るし頑張る★
ご心配かけました(;´▽`A``
■本日の食事■
・ツナたまパン
・野菜たっぷりコンソメスープ
・うどんちょっぴり
・アイス(100かろりー)
あれ、水太りだったのかな?
もどってる。
昨日の落ち込んでた時間をかえせ~w
■本日の食事■
・ツナパン
・回転寿司w
4月=マイナス3.2kg