コアリズム継続中
休日はたぶん休むけど。

土曜はオールでのみかいだ・・

リバウンドかな？

72㎝。

今日はちゃんと40分コアリズム頑張ったよ。

効いてるのかなぁ・・

74㎝。

食後だし便出てないけど。

コアリズムさっきはじめてやった。

一か月くらい体重はかってないよー怖いよー

明日からコアリズムと食事制限がんばろー