ビリーブ自分 (Wii Fit ☆コアリズムでダイエット☆)

日付
1130 ()
46.7kg 23.2%

Wii Fit (日目) 
[ヨガ]
[筋トレ]
[有酸素]
[バランス]
【TOTAL】分




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1122 ()
46.2kg 24.7%

Wii Fit (日目) 
[ヨガ]
[筋トレ]
[有酸素]
[バランス]
【TOTAL】分




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46.5kg 22.8%

Wii Fit (日目) 
[ヨガ]
[筋トレ]
[有酸素]
[バランス]
【TOTAL】分




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45.7kg 24.1%

Wii Fit (202日目) 
[ヨガ]
[筋トレ]
[有酸素]
[バランス]
【TOTAL】分




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46.4kg 24.3%

Wii Fit (201日目) 
[ヨガ]
[筋トレ]
[有酸素]
[バランス]
【TOTAL】分


■コアリズム20分

日記





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46.3kg 25.0%

Wii Fit (200日目) 
[ヨガ]腹式、三日月
[筋トレ]
[有酸素]燃焼フープ6分
[バランス]ヘディング
【TOTAL】13分


■コアリズム10分

日記
■今日でFIT200日目~!
うぃーぼ君が、「200日目ですね」って(´∀`*♪
「だからって何もありませんが・・・」えっ?!Σ(´д`ノ)ノ 
何もないんかーい!(byヒゲ男爵)
でも嬉しいですね♪
これからも頑張ります!
・・・やってる時間は短いけど(;・∀・)





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1113 ()
46.4kg 23.5%

Wii Fit (199日目) 
[ヨガ]
[筋トレ]
[有酸素]
[バランス]
【TOTAL】分




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46.5kg 23.6%

Wii Fit (198日目) 
[ヨガ]
[筋トレ]
[有酸素]
[バランス]
【TOTAL】分




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46.8kg 23.3%

Wii Fit (197日目) 
[ヨガ]
[筋トレ]
[有酸素]
[バランス]
【TOTAL】分




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46.6kg 24.2%

Wii Fit (196日目) 
[ヨガ]
[筋トレ]
[有酸素]
[バランス]
【TOTAL】分




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119 ()
46.7kg 24.3%

Wii Fit (195日目) 
[ヨガ]
[筋トレ]
[有酸素]
[バランス]
【TOTAL】分




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今月の目標

1ヶ月1キロずつおとして、12月末に45キロ・・・
ってなったらいいな(´∀`*♪