雑魚の日進月歩

日付
1223 ()
(-”-;)うーん
67.5kg 33.7%




豆乳まずい。

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日付
1221 ()
(;゚Д゚)マズー
68.2kg 37.0%



さぼりすぎたら、こうなった。

がんばろ。


朝 豆乳&野菜ジュース

昼 お弁当

夕 トマトサラダ
  地鶏
  ホタテバター焼き
  なんこつあげ

間 スパゲティ
  ホワイトチョコラテ

 


さぼりすぎた。
ふえすぎた。

 


 

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今月の目標

さぼってごめんなさい。
がんばる。