3月

日付
317 ()
63.1kg 20.1%

朝 ご飯 たらこふれーく ハム
 昼 すずらん定食
 夜 ご飯 肉野菜炒め サラダ 味噌汁



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日付
316 ()
63.3kg 19.6%

朝 ご飯 とりそぼろ 温泉卵
 昼 唐揚げ弁当
 夜 ご飯 肉野菜炒め サラダ 味噌汁



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日付
315 ()
63.3kg 19.2%

朝 ご飯 しゃけふれーく どら焼き
 昼 施設
 夜 ご飯 肉野菜炒め サラダ 味噌汁



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日付
314 ()
63.5kg 19.1%

朝 ご飯 鮭明太 こんぶ
 昼 焼きそば クッキー
 夜 ご飯 肉野菜炒め サラダ 味噌汁



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日付
313 ()
63.5kg 18.0%

朝 施設
 昼 パン お菓子
 夜 炒飯 肉野菜炒め サラダ 味噌汁



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日付
311 ()
63.8kg 18.6%

朝 ご飯 鮭フレーク かまぼこ
 昼 施設
 夜 ご飯 肉野菜炒め サラダ 味噌汁



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日付
310 ()
64.0kg 19.2%

朝 ご飯 とりそぼろ ノースマン
 昼 かっぷうどん 肉じゃが お菓子
 夜 ご飯 肉野菜炒め サラダ 味噌汁



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日付
39 ()
63.9kg 19.7%

朝 施設
 昼 パン お菓子 ハム
 夜 炒飯 肉野菜炒め サラダ 味噌汁



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日付
37 ()
64.8kg 18.2%

朝 ご飯 鮭明太
 昼 回転寿司
 夜 ご飯 肉野菜炒め サラダ 味噌汁



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日付
36 ()
63.7kg 19.4%

朝 ご飯 いもに
 昼 パン お菓子 ハム
 夜 炒飯 肉野菜炒め サラダ 味噌汁



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日付
34 ()
64.2kg 19.1%

朝 ご飯 鮭フレーク
 昼 焼きそば
 夜 ご飯 肉野菜炒め サラダ 味噌汁
 おやつ クッキー



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今月の目標

(´・ω・`)