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日記
Lacus
コメント
L
NZで頑張るダイエット。
お気に入り
1
3
全期間
2008年9月
2008年7月
2008年6月
9
月
12
日
(
金
)
v( ̄∇ ̄)v
60.2kg
J
健康になりましょう。心身共に健康になりたい。
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9
月
11
日
(
木
)
。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。
60.6kg
J
健康になりましょう。心身共に健康になりたい。
増えてるじゃん!!と嘆いてます。
明日はジムへ行ってみる予定。ダメだー何が悪いんだ?
朝:バナナ
昼:シリアル、りんご、ベリーコンポート、牛乳、コーヒー
夜:野菜とジャガイモ
以上。
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9
月
10
日
(
水
)
59.8kg
J
健康になりましょう。心身共に健康になりたい。
今日は少しダメだった。
夜にクッキーを一枚食べてしまった。
朝:紅茶
昼:ご飯とソーセージオムレツ
夜:ラム肉とじゃがいもとにんじん、ヨーグルトとコンポート
でも今日はコーヒーを我慢できた。
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9
月
9
日
(
火
)
。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。
60.4kg
J
健康になりましょう。心身共に健康になりたい。
とうとう60キロに突入。途中うまくやせてたのに、またもやストレスの波に負けてしまい、
小さなリバウンドを起こしました。ダメだった。
でも、家も変わって新しいスタートなので、これから健康体を取り戻す事に全力を尽くします。
ダイエットというより、本当に健康に戻りたい。
風邪ひいたりしない健康体!!ファイト!!
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今月の目標
どんどん増量。これでは日本に帰れないので本格的に仕切りなおし!!健康な体を取り戻したい!!