生理４日目

夕べから食欲が異常に沸いてきた・・・

最近終わり頃になると食欲が増す気がする

一日でこれだけの増減・・・なんか笑っちゃうな～　

食事はまったく同じなんですよね

恐るべし　生理

生理二日目

とにかく眠い

朝バナナ４週目スタート

生理スタート

このところ、生理前に増加する月と、始まってから増加する月がある・・・

８：００　　　　　　起床
　９：３０　　　　　　バナナ１本　水
１２：１５　　　　　かたやきそば、ソーセージ春巻き
１９：００　　　　　
２０：００　　　　　
２３：００　　　　　


朝バナナ１７日目
開始時より ◆◆◆ -1.5ｋｇ！◆◆◆

一週間前対比 - ◆◆◆ -800ｇ◆◆◆

やっぱり生理前って分からない・・・
あんだけ食べてナゼ減る？！



　

６：００　　　　　　起床
　９：３０　　　　　　バナナ２本　水
１２：１５　　　　　 カレーナン、ドーナツ
１９：００　　　　　カレーパン２個、ホットドック
２０：００　　　　　ポテチ
２５：００　　　　　就寝


朝バナナ16日目
開始時より ◆◆◆ -1.2kg◆◆◆


一週間前対比 - ◆◆◆ -500g◆◆◆

どんだけカレー好きねん？？（笑）
いや、夏バテにはカレーかなって・・・

お菓子食べすぎ・・・

　

６：００　　　　　　起床
　７：３０　　　　　　バナナ２本　水
１２：１５　　　　　カタ焼きそば、サラダ
１９：００　　　　　ごはん。ヒレカツ。焼きそば。えだまめ
２３：００　　　　　就寝


朝バナナ１５日目
開始時より ◆◆◆ -600g◆◆◆


一週間前対比 - ◆◆◆ -200g◆◆◆


ＰＭＳが始まった模様・・・

暫くダイエットは忘れます。じゃないとイライラが酷くなるから・・・