朝( 時 分)カレーとたまごとごはん
間食!カントリーマーム5枚 チロルチョコ
昼( 時 分)キャベチュ ナス エビのテンプラ
夜( 時 分)カレー(ごはんなし)
間食
カントリーマーム、すでに何枚たべたかわからん・・・。
運動
朝: たまごごはん。つくし。シュウマイ
間食;カントリーマイム
昼:つくし、シュウマイ、やきそば
間食:117kcalのやつ。カントリーマイム3枚
夜:カップラーメンミニ ごはん つくし
間食がとにかく多い模様!!
だめですねー・・・カントリーマイムはうますぎる・・・・。
また太って、50kg超えてしまいました・・・。
どうにか43kgまで痩せたい・・・。
とりあえず47kgを目指します。