l 秋だけど、食欲に負けないぞ!

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20.0
17.0
18.0
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20.0
日付
1011 ()
(o^∀^)尸~
43.0kg 18.4%

体脂肪率が減ってる♪

 水・・・0kcal
 バナナ2本・・・160kcal
 ~30分後~
 ダノンBIOヨーグルトプレーン砂糖不使用・・・56kcal
 バナナ豆乳・・・132kcal

348kcal



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日付
1010 ()
d(≧υ≦*)
42.8kg 18.7%



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今月の目標

我慢も必要。
頑張って♪