53㌔になる！！！:ダイエット日記.com

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53㌔になる！！！

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7月30日 (土)

55.0kg

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間食

朝　

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7月20日 (水)

55.0kg

♥hold out！！

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☂eaten・・・

間食

朝　

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7月18日 (月)

54.9kg

♥hold out！！

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☂eaten・・・

間食

朝　

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7月12日 (火)

55.5kg

♥hold out！！

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☂eaten・・・

間食

朝　

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夜

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7月6日 (水)

55.4kg

♥hold out！！

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☂eaten・・・

間食

朝　

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7月5日 (火)

55.8kg

♥hold out！！

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☂eaten・・・

間食

朝　

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7月4日 (月)

55.6kg

♥hold out！！

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間食

朝　

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7月3日 (日)

55.5kg 21.5%

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間食
クッキー
朝　
カレー　パン
昼

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7月2日 (土)

55.6kg 21.9%

♥hold out！！

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間食
きんつば・チョコ
朝　
ご飯・鶏バーグ・あえもの
昼

夜

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7月1日 (金)

55.8kg

☂eaten・・・
ドーナツ
カルピスかんてん
おせんべい
ヨーグルト

生理3日目

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今月の目標

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