【朝食】 【昼食】 エッグトースト ヨーグルト 【夕食】 アボカドサラダ アボカドグラタン 牛肉のトマト煮 ティラミス 【間食】 フラン
【朝食】 【昼食】 生春巻き ポッキー 【夕食】 しゃぶしゃぶ 【間食】 チョコクロ
毎年夏に痩せても冬にリバウンド・・ 今年こそは痩せるぞ!
ゲスト さん
